Однажды в студеную зимнюю пору в чукотскую ярангу постучалась партия геологов на ночлег. Сели, согрелись, достали припасы и вместе с хозяевами хорошо посидели за общим столом. Но потом геологи осмотрелись вокруг и заметили старого чукчу, одиноко сидящего в стороне от пиршества. Почему дедушку обижаете? – спросили геологи. Почему к столу не зовете? Ведь у нас тут всякой еды навалом!!!

-Э-э-э-э! Так надо! – ответили мудрые чукчи. – Дедушка, если покушает хорошо, то завтра целый день спать будет и весь жиром зарастет. А если будет голодный, то возьмет ружье в руки, станет на лыжи и пойдет на охоту!

Конечно, такую диету трудно осуществить в современных городских условиях. Ружья нынче дороги, в охотники вступить тоже довольно хлопотно. Да и живности не так много осталось. Но ведь можно слегка модернизировать условия диеты. Например, поставить себе условие: каждый день съедать только то, что можешь найти на.... городской улице.
Конечно, не в буквальном смысле слова, как это делал герой рассказа Марка Твена, подобравший большую сочную грушу, выброшенную в канаву ребенком. Нет! Конечно же, нет! Ведь на улицах наших городов можно найти немало вещей, которые с легкостью можно обменять на деньги, а за эти деньги купить пищу в обычном супермаркете. Только вот, чтоб найти эти вещи придется каждый день совершать длительные, порой нелегкие, но очень полезные для вашей фигуры прогулки. Ну вот, к примеру, макулатура. Старшее поколение еще помнит, как вся страна собирала макулатуру, чтобы получить право купить «Женщину в красном» или «Королеву Марго». Сейчас же за макулатуру дают почти доллар за 10 килограмм. Чем больше вы захотите съесть, тем больше вам нужно будет собрать макулатуры, а значит пройти больше километров пути! Т.е. ваш прекрасный аппетит будет отныне не вашим врагом, а вашим лучшим другом! Ведь теперь, чтобы насытиться до отвала вам нужно будет немало потрудиться. Вам же хочется стать похожей на девушку с обложки женского журнала.

Данная методика испытана автором лично после двухнедельного посещения кардиологического стационара и показала прекрасные результаты. Из 117 килограмм осталось всего 83, самочувствие прекрасное, физическая форма улучшилась. Одышка при ходьбе забыта как кошмарный сон, а кардиологи рукоплещут стоя. У каждого народа свои секреты красоты.

Автор «диеты» надеется, что вы как особа прекрасная и утонченная понимаете, что в каждой шутке, т.е. диете содержится доля правды. Мораль сей диеты не в том, что «без труда, не выловишь и рыбку из пруда», а в том, что каждую диету нужно начинать с улыбки. Запомните: до еды 10 улыбок, после еды 10 улыбок, между приемами пищи 20 улыбок. А с прекрасным настроением стройнеть куда приятней, ведь как известно самым сильным врагом любой диеты являются депрессия и стресс.