Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Главная » Диета и похудение » Похудение на спор - результат Елены Ваенги » 2016 » Декабрь » 27

Похудение на спор - результат Елены Ваенги
12:45

Изменение имиджа артиста чаще всего связано с требованиями профессии. Но с Еленой Ваенгой случилось другое - она заключила пари, что за несколько месяцев сумеет сбросить больше десяти килограммов, и это пари выиграла! За 4 месяца ее вес уменьшился на 15 кило!

Как Елена шла к результату

Певица поделилась некоторыми подробностями своей диеты. Она и раньше пыталась сбросить вес и испытывала на себе самые разнообразные режимы питания. Но изощренные подходы на приносили результата - спустя короткое время вес возвращался и даже с избытком компенсировал временные потери.

Используемый подход прост и результативен. Требуется лишь ограничить некоторые типы продуктов в рационе, а также снизить размеры порций. Под безусловный запрет попадают все сладости, жирное и жареное. И те блюда, которые обладают большой калорийностью при небольшом объеме. В черный список входят мучные продукты, майонезы, соусы и даже такая привычная вещь, как бутерброды, которые используются для перекусов.

Но для поддержания подобного режима питания нужна незаурядная сила воли. Ведь побаловать себя, скушав маленькое пирожное, от которого "ну совершенно ничего не случится" очень хочется. Но нельзя. В качестве сладостей Елена употребляет не сахар, а курагу, чернослив, сушеные яблоки, орехи и мед.

Мясо нужно выбирать только постное. И не жареное, а отварное или приготовленное на гриле. И не более 200 грамм в день с гарниром из овощей или салата. Заправлять салаты можно лишь оливковым или постным маслом, или нежирной сметаной.

Разнообразить гарнир можно рисовой, овсяной или гречневой кашами. Обязательно варить супы - на мясном или овощном бульонах.

И главный секрет - для контроля записывать все, что съедено за сегодня, чтобы в конце дня определить, что оказалось лишним.

Подходить к процессу индивидуально

Но существуют ли такие диеты или лекарственные средства, которые одинаково помогают всем? В последнее время диетологи пришли к выводу, что это невозможно. В каждом конкретном случае необходимо ориентироваться на возраст, образ жизни, привычки пациента.

Начинают появляться и индивидуальные лекарственные средства, изготовленные с учетом особенностей каждого человека. Об одном таком средстве, каплях Personal Slim, рассказывается на портале похудейкина.ру. Для клиента такие капли готовятся индивидуально с учетом психофизических характеристик.

При заказе необходимо заполнить анкету, в которой учитываются возраст, индекс массы, режим питания, уровень физической активности и другие параметры. Полученный препарат нацелен на конкретного человека и поможет справиться с проблемой индивидуально, обеспечивая не только снижение массы, но и восстановление ослабленных функций организма.

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Диета и похудение | Просмотров: 119 | Добавил: izkis | Теги: елена ваенга похудела, Елена Ваенга, заключив пари, диета ваенги, ваенга похудела, елена ваенга похудела на спор, елена ваенга похудела на 15 кг | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
мальчика вам таблица показывает:
28.03-25.04
24.06-21.08
20.09-19.10

удачи! обязательно пишите о результатах!

Здравствуйте! Помогите пожалуйста хотим мальчика ))) 22.02.92 . Посчитала сама вроде правильно но сомневаюсь. Так в каком месяце можно зачать мальчика.?) Заранее спасибо.

хорошо, что все совпало)) удачи вам и здоровья!

Цитаты и поздравления






Женский форум
Закупка Крестьянское хозяйство "Плодовое"
Автор: Sibiria
Форум: Совместная покупка саженцев и семян
Дата: 26.02.2017
Ответов: 12
ХОСТЫ
Автор: bella
Форум: Совместная покупка саженцев и семян
Дата: 25.02.2017
Ответов: 32
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 24.02.2017
Ответов: 1925
Лук-севок на весну.
Автор: Sibiria
Форум: Совместная покупка саженцев и семян
Дата: 20.02.2017
Ответов: 7
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 19.02.2017
Ответов: 982
СП-3. Калининград-Белоруссия-Европа.Косметика ИЗКИС.
Автор: СераяШейка
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 13.02.2017
Ответов: 23
Статистика
Онлайн всего: 26
Гостей: 25
Пользователей: 1
alienkea
Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.