Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Главная » Рецепты » Низкокалорийное блюдо: индюшатина с помидорами » 2016 » Август » 9

Низкокалорийное блюдо: индюшатина с помидорами
00:21

Простое, можно сказать диетическое блюдо из филе индейки и помидоров. Прекрасно сочетается с различными гарнирами: всевозможными кашами, макаронами и т.д.

 

Продукты:

• филе индейки – у меня было 700 грамм

• помидоры – три штуки

• подсолнечное масло без запаха  – 1 стол. л.

(или оливковое)

• специи

(у меня стол. л. прованских трав, чайн.л. куркумы, молотый перец черный и соль)

 

Низкокалорийное блюдо: индюшатина с помидорами

• Подготавливаем помидоры: моем и нарезаем средними кусочками. Если вам не нравится, когда в блюде попадается кожица помидоров, перед тем, как будете нарезать – надрежьте помидор и ошпарьте кипятком, а потом почистите.

• Филе индейки нарезаем на кусочки аналогичной величины.

• Соединяем мясо птицы, помидоры, специи и масло. Пока не солим.

• Перемешиваем, накрываем (пленкой / крышкой) и оставляем на час в холодильнике (или на 20 минут при комнатной температуре).

• Далее перекладываем индюшатину с помидорами в кастрюльку, доводим до кипения, добавляем соль, убавляем огонь, накрываем крышкой и томим порядка сорока минут.

Если хотите добиться еще более интересного вкуса, можете добавить в конце приготовления пару зубков чеснока.

Приятного аппетита!

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Рецепты | Просмотров: 244 | Добавил: Сирень | Теги: индейка, индюшатина | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
Спасибо большое!!! Обязательно напишу о результатах! :)))


Девочку таблица показывает:
26.05-23.06,
22.08-19.09,
06.10-19.10,
18.11-17.12!

Удачи вам! Обязательно пишите о результатах! smile

Цитаты и поздравления






Женский форум
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 24.06.2017
Ответов: 1931
Красивая грудь – мечта каждой женщины.
Автор: nesha
Форум: Наше здоровье
Дата: 23.06.2017
Ответов: 0
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 17.06.2017
Ответов: 995
Ревнивый муж
Автор: izkis
Форум: Отношения, любовь и секс
Дата: 14.06.2017
Ответов: 212
реализация идей
Автор: maksim
Форум: Работа и бизнес
Дата: 09.06.2017
Ответов: 10
Гляди, как смешно!
Автор: Кытя
Форум: Юмор в коротких штанишках
Дата: 09.06.2017
Ответов: 469
Статистика
Онлайн всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.