 Красивая походка – фирменный «почерк» любой женщины. Следите ли вы за своей походкой? Замечаете, как двигаетесь
при ходьбе, держите ли прямой осанку? Если нет, то непременно обратите самое
пристальное внимание на все эти моменты.
Красивая походка – это незаменимая составляющая понятия
женской красоты. Грациозные, изящные движения, легкие «кошачьи» шаги, королевская
осанка – вот то придает женщине особый шик. Зато даже самая яркая красавица,
марширующая по улице грубым солдатским шагом, да еще и ссутулившись, моментально
превращается в самую настоящую бабку.
Хотите, чтобы на вашу походку всегда обращали внимание, направляя
вслед восхищенные взгляды? Тогда найдите в себе силы и желание проследить за
своими движениями при ходьбе и сделать красивее. Выработать у себя привычку
красиво и грациозно ходить не так уж трудно.
Во-первых, посмотрите, как вы наступаете ногами на землю при
ходьбе. Не нужно становиться на всю стопу сразу, или же ступать только на
носочках. Это неправильно. Сначала нужно касаться земли пяткой, затем плавно
перенести упор на среднюю, а потом и на переднюю часть стопы. Переход с пятки
на носок должен быть постепенным, мягким и плавным, тогда походка будет
выглядеть естественно и свободно.
 Во-вторых, заметьте, как вы выносите вперед ваши ноги при
каждом шаге. Не следует это делать «от колена», поскольку при ходьбе должна
быть задействована вся нога, начиная от бедра. Только в этом случае походка
выглядит по-настоящему упругой, мягкой, пружинящей.
В-третьих, обязательно обратите внимание на свою осанку. Ваше
туловище должно быть прямым, плечи развернутыми, а подбородок – слегка приподнятым.
Не нужно чересчур горделиво задирать голову, направляя взгляд в небо – так,
словно боитесь уронить корону. Однако и на носки туфель тоже смотреть постоянно
не следует. Старайтесь смотреть вперед и прямо, оценивая тротуар под ногами как
бы «заранее», а не в последний момент, за сантиметр от ноги.
Ни в коем случае не косолапьте! Направлять носки туфель
лучше всего прямо или слегка в стороны,
но ни в коем случае не вовнутрь.
В-четвертых, подберите удобную, и в то же время элегантную,
модную обувь. Красивая походка просто невозможна в тесных и неудобных туфлях,
ведь в них очень сложно двигаться легко и непринужденно. Если не умеете ходить
на высоких каблуках, то выбирайте обувь немного «пониже». Слишком высокий
каблук не дает ногам сгибаться в коленках, и вы рискуете обзавестись походкой
цапли, передвигаясь на ровных ногах, точно как на ходулях.
При этом обувь на абсолютно плоской подошве тоже не слишком
украшает женскую походку. Подобные туфли-скороходы быстро расслабляют женщину,
и походка становится небрежной и размашистой. Обувь на устойчивом, не слишком
высоком каблуке – это именно то, что вам нужно для обучения красивой походке.
И последнее. При ходьбе обязательно следите за своими
шагами. Семимильные, по-мужски широкие шаги даже при высоком росте не считаются
нормой для женщины. Точно так же, как и походка семенящими шажками, которая
совершенно не выглядит красивой и грациозной.
Чтобы определить подходящий для вас размах шага, отмерьте на
земле три длины вашей стопы. Вот это и будет идеальная для вас длина шага, с
поправкой на рост и с учетом комплекции.
Следите за своей походкой, и пусть она будет у вас
исключительно женственной, изящной и легкой! |
