Читайте далее о том, что такое клаустрофобия, по какой причине возникает страх замкнутого пространства и какие знаменитости страдают от этой неприятной фобии.

Страх закрытого пространства может быть вызван определенным негативным жизненным событием или обстоятельством, которое вызвало сильное эмоциональное потрясение и привело к фобии.

По статистике, десять процентов населения страдает или страдали от клаустрофобии в тот или иной момент своей жизни. Иногда страх этот не проходит даже несмотря на лечение, и человек живет с этим до конца своих дней.

Страх ограниченного пространства в некоторых случаях может приводить к паническим атакам и приступам тошноты, что доставляет человеку мало приятного.

Что такое фобия?

Фобия представляет собой сильный, подавляющий и выматывающий страх перед каким-то объектом, местом, ситуацией, чувством или живым существом.

Фобия по интенсивности намного сильнее, чем обычный страх, и она имеет тенденцию развиваться тогда, когда у человека есть преувеличенное чувство опасности относительно определенной ситуации или объекта.

Если человек, страдающий фобией, не вступает в непосредственный контакт с источником своей проблемы слишком часто, то это может особо и не повлиять на его жизнь. Хотя, в некоторых случаях, даже одна лишь мысль о том, чего они боятся, вводит людей в состояние постоянного беспокойства.

Если фобия становится очень тяжелой, то страдающий нею человек может организовать свою жизнь вокруг таким образом, чтобы избежать контакта с аспектом, вызывающим стресс.

Каковы симптомы фобий?

Типичные симптомы, связанные с различными фобиями, могут включать: головокружение, дрожь в конечностях или по всему телу, увеличение частоты сердечных сокращений, диспноэ (одышку), тошноту, страх смерти и т.д.

Что такое клаустрофобия?

Как правило, понятие «клаустрофобия» определяется как крайний или иррациональный страх перед ограниченным пространством. Врачи ввели этот термин еще в конце 19 века.

Несмотря на то, что это вполне  нормально - чувствовать страх, когда вы находитесь в закрытой «ловушке» и есть настоящая угроза вашему здоровью и жизни, при клаустрофобии человек испытывает сильнейший страх в замкнутом пространстве даже тогда, когда нет реальной опасности.

Люди с клаустрофобией стараются избегать ситуаций и мест, которые могут ввести их в паническое состояние. Они не ездят на лифтах, поездах, в автобусах или на метро, не летают на самолетах, и все из-за того, что чувствуют себя отвратительно в таких закрытых "коробочках"..

Каковы симптомы клаустрофобии?

По данным Британской национальной ассоциации здравоохранения, паническая атака является наиболее распространенным симптомом для людей, страдающих клаустрофобией.

Другие признаки фобии включают:

• сильное потоотделение, дрожь в теле, озноб,

• учащенное дыхание или одышка, удушье,

• тахикардия, чувство сдавленности в груди,

• ощущение «бабочек» в животе,

• головокружение, тошнота, звон в ушах,

• внезапная слабость во всем теле, онемение, покалывание в конечностях,

• ощущение сухости во рту,

• желание срочно посетить туалет,

• спутанность сознания, дезориентация.

• страх потерять контроль над собой, страх перед обмороком, страх смерти.

Что вызывает клаустрофобию?

В большинстве случаев клаустрофобия вызвана травматическим событием в жизни человека, которое вызвало сильнейшее эмоциональное потрясение. Это может быть удержание в ограниченном пространстве в течение длительного периода или издевательство над ребенком.

Если человек ограничен в пространстве или не может двигаться, изменение ситуации кажется ему невозможным, из-за чего появляется сильное беспокойство.

Есть ли лекарство от клаустрофобии?

Как и в случае терапии других фобий, победить клаустрофобию зачастую очень нелегко. В любом случае, требуется помощь квалифицированного психотерапевта, который поможет больному понять, что столь интенсивное чувство страха порождается исключительно в их воображении, и его можно и нужно контролировать. Лечение включает в себя поведенческую терапию, консультирование, гиноз, прием успокоительных лекарственных препаратов,.

Волшебной таблетки от клаустрофобии не существует.

Какие звезды страдабт от клаустрофобии?

Звезды – это тоже люди, и у них тоже есть страхи, в том числе и перед замкнутым пространством. От клаустрофобии страдают Ума Турман, Наоми Уоттс, Мишель Пфайфер, Стивен Спилберг, Джастин Бибер, Дженнифер Лав Хьюитт, Людмила Сенчина и многие другие.

Многие из них из-за своего страха принципиально не ездят на лифтах, забираясь пешком даже на самый высокий этаж. Также они редко (в случае лишь крайней необходимости) летают на самолетах и избегают любого ограниченного пространства.

Кстати, у знаменитостей на самом деле полно фобий. Кто-то боится красных дорожек, кто-то - клоунов, кто-то кладбищ, а кто-то - больших скоплений людей и открытого пространства. Звезд пугают молнии, грязь, насекомые и даже вода. Многие панически боятся подхватить инфекцию, и требуют тотальной дезинфекции даже в ресторане.

Главное, не дать своей фобии себя захватить и привести к саморазрушению.

Будьте здоровы!