Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Главная » Диета и похудение » Диета для ленивых: как похудеть при помощи воды » 2016 » Октябрь » 31

Диета для ленивых: как похудеть при помощи воды
00:05

В процессе погони за красивой внешностью и стройной фигурой многие современные женщины готовы на любые жертвы. Но диеты, изнурительные физические занятия, соблюдение режимов правильного питания, подсчет калорий – меры, которые должны быть систематическими. Что же делать, если следовать им нет ни желания, ни возможностей? Бытует мнение, что избавиться от лишнего веса можно в достаточно короткие сроки, соблюдая лишь определенный режим питья. Так ли это?

Что представляет собой водная диета

Это режим питания, при котором в рацион включается большое количество жидкости. Авторы диеты утверждают, что придерживаясь правильного питья, можно сжечь лишний жир, не ограничивая себя в еде. То есть все вкусовые привычки и пристрастия остаются прежними. Одним из основных аспектов «ленивой» диеты является грамотный выбор воды. В данной ситуации исключаются газированные, окрашенные, подслащенные продукты. Не рекомендуется употребление воды из-под крана, так как в ней содержатся железо и хлор, негативно влияющие на процессы обмена.

Оптимальным вариантом считается очищенная жидкость. Осуществляется питьевая вода указанной категории специализированными компаниями. Продукт поставляется в розничные торговые точки – магазины, рестораны, кафе, а также непосредственно на дом или в офис клиентам. Приняв решение покупать такой товар, необходимо внимательно изучить состав и сертификаты качества.

Распространенная система водной диеты

Существует несколько режимов питья при водной диете. Наиболее распространенным является следующий:

  • Пить нужно перед любым приемом пищи. Количество жидкости варьируется. Если планируется перекус, то достаточно одного стакана, полноценный обед из нескольких блюд – двух.
  • Во время приема пищи пить не стоит. Это может вызвать вздутие и колики.
  • Спустя два часа после еды употребляется такое же количество воды, как и перед обедом.
  • Алкоголь, жареные продукты и прочие вредности не исключаются. Но при их употреблении стоит увеличить объем жидкости, что позволит нейтрализовать продукты распада.

Водная диета является достаточно эффективной. Она позволяет избавиться примерно от 3 кг в неделю. Но секрет кроется далеко не в особенностях воды. В повседневной жизни лишь единицы употребляют должное количество жидкости. Придерживаясь этой системы, приходится существенно увеличивать объемы питья. При этом количество потребления пищи снижается. Организм получает меньше калорий. Вода лишь нормализует обменные процессы.

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Диета и похудение | Просмотров: 714 | Добавил: izkis | Теги: как похудеть при помощи воды, водная диета, Диета для ленивых, диета на воде | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
Ремонт стиральных машин в Москве и Московской области от частных мастеров.

мммммм наверное вкусноооо! smile

чтоб ты была здоровой Hmellli...ну и гадость wacko  crazy

Цитаты и поздравления






Женский форум
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 16.08.2017
Ответов: 1002
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 07.08.2017
Ответов: 1944
Яркое настроение: какие платья будут в моде весной и летом
Автор: Freiya
Форум: Мода и стиль
Дата: 02.08.2017
Ответов: 11
Хозяйке на заметку
Автор: izkis
Форум: Курилка
Дата: 02.08.2017
Ответов: 76
Приготовление блюд
Автор: izkis
Форум: Кулинария
Дата: 02.08.2017
Ответов: 108
Отзывы о китайской косметике.
Автор: izkis
Форум: Китайская косметика ИЗКИС
Дата: 21.07.2017
Ответов: 399
Статистика
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.