Лечебные свойства препаратов, алгоритм их применения, а также знакомство со своим организмом. Гимнастика. Здоровый образ жизни. Советы и рекомендации специалистов.
В унылые пасмурные деньки хочется ощутить немного солнца на своей коже.
В то время как за окном идёт противный моросящий дождик, опускается
туман или метёт метель, в солярии можно почувствовать прилив бодрости,
отличного настроения и представить себя на пляже под палящим солнцем.
Но не стоит отправляться в первый попавшийся солярий за углом. К выбору солярия следует отнестись с полной ответственностью!
Как правильно выбрать солярий? Вместе с доктором медицинских наук
Шмид-Кайнером выделим 7 простых правил, которые помогут сделать
правильный выбор и обезопасить, таким образом, ваше здоровье.
1. Солярий должен иметь сертификат радиационной защиты.
2. При первом посещении солярия необходимо получить консультацию
дерматолога о вашем типе кожи, её особенностях. Если в выбранном вами
солярии такая услуга не предлагается или, что ещё хуже, считается
излишней, то лучше отказаться от посещения этого солярия вообще. 3. Вам должны предложить снять макияж и надеть специальные очки.
4. Вас должны спросить, не принимали ли вы какие-либо медикаменты
перед посещением солярия. Известно, что некоторые вещества
растительного происхождения, входящие в состав витаминных комплексов,
например, китайский лимонник, в сочетании с солнечными ваннами может
вызвать серьёзную аллергию. 5. Если вы выбрали горизонтальный солярий, то обратите внимание
на то, выдерживает ли обслуживающий персонал 1-2 минуты после
дезинфекции солярия. Многие дезинфицирующие вещества действуют не сразу
после применения. Если солярий обработан, и вам сразу же предлагается
на него лечь – знайте, что вы ложитесь на бактерии предыдущего клиента.
6. Расспросите персонал о средствах по уходу за кожей до и после
солнечных ванн в солярии. Существующее мнение, что после солярия
нежелательно принимать душ, ошибочно. Существует масса средств по уходу
за кожей, как во время, так и после принятия солнечных ванн в солярии. 7. Для защиты нежных зон груди вам должны предложить использовать специальные накладки. Загорать лучше в бикини.
Интернет-журнал Iz Kiss: Все о женщинах и для женщин.
2009-2010 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
В унылые пасмурные деньки хочется ощутить немного солнца на своей коже.
В то время как за окном идёт противный моросящий дождик, опускается
туман или метёт метель, в солярии можно почувствовать прилив бодрости,
отличного настроения и представить себя на пляже под палящим солнцем.
