Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 9«12345689»
Модератор форума: Fortuna 
Форум » Все о женском... » Курилка » Философия здоровья и процветания (философия здоровья,биоэнергетика,космоэнергетика и т.д.)
Философия здоровья и процветания
romashkaДата: Пт, 06.04.2012, 01:57 | Сообщение # 1
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Хотите стать доброй феей и сделать исполнение желаний вашей любимой привычкой? Хотите обрести здоровье и сохранить красоту?
В этой темке попробуем постичь тайные знания Богатства и Процветания! Учимся применять законы вселенной ко всем аспектам жизни: деньгам, здоровью, человеческим отношениям, счастью.

Иисус сказал: Если те, которые ведут вас, говорят вам: Смотрите, Царствие в небе! - тогда птицы небесные опередят вас. Если они говорят вам, что оно - в море, тогда рыбы опередят вас. Но Царствие внутри вас и вне вас (Еванигилие от Фомы).
А это значит, что все: и болезни и здоровье, и горе и радость, все-все внутри каждого из нас. надо просто освободить себя от всего ненужного и взрастить здоровые семена...

Давайте вместе научимся раскрывать свои скрытые возможности, чтобы привнести Радость и Счастье в нашу Жизнь во всех ее проявлениях!
Делимся методиками, тайными знаниями, практиками по обретению здоровья, внутреннего покоя и процветания!
 
romashkaДата: Чт, 19.04.2012, 18:57 | Сообщение # 46
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
А вот ритуалы на привлечение денег, которые тоже желательно проводить в 1 лунный день (ближайший- 21 апреля 2012 года)

1-й лунный день

Время, когда следует строить модель своего будущего благосостояния

Первый лунный день – один из самых мощных в лунном месяце. Это время закладки информации, которая потом принесет материальные плоды. Несмотря на небольшую продолжительность – иногда день длится всего несколько часов, в нем сосредоточена колоссальная сила, которая проявляется тем ярче, чем день короче. Эта сила подобна туго скрученной спирали. Если заложить в нее информацию, то, развернувшись, спираль проявит ее на физическом плане в виде конкретных событий. То есть все задуманное в первый лунный день сбывается – быстро и с минимальными усилиями с вашей стороны. Его энергетика дает возможность воплотить самые смелые планы и мечты. Поэтому разумно посвятить этот день построению мысленной (или энергетической, ведь мысли – это не что иное, как энергия) модели своего будущего, каким вы хотите его видеть. Постарайтесь использовать этот день по максимуму, не проворонить его. Он дает реальный шанс получить деньги буквально «на блюдечке с голубой каемочкой»!

Как построить модель денежного будущего

Модель будущего мы будем создавать при помощи построения мысленного образа, или визуализации. Именно мысленный образ вашего денежного желания сегодня заложит прочный фундамент благосостояния. Не слово, а именно образ, картинка! Визуализация работает независимо от того, в какой лунный день применяется, но особенно эффективна она сегодня, когда наши мысли обладают особой силой. Рисуя в воображении «картинки», мы тем самым создаем энергетический образ желаемого события. И если заниматься этим долго и упорно, «картинка» напитывается нашей психической энергией и, в конце концов, оживает, то есть проявляется на физическом плане. В этом нет ничего удивительного и сверхъестественного. Ведь мысли – не что иное, как сгустки энергии. И если бы мы не «растекались мыслию по древу», а умели концентрироваться на чем-то одном, все наши желания сбывались бы, при- чем довольно быстро. Практика визуализации требует настойчивости и изрядного терпения. Но первый лунный день – волшебный! Если вы не упустите те несколько часов, которыми он ограничен, и проведете качественный сеанс визуализации, этого будет достаточно – до следующего первого лунного дня, разумеется. О том, как это сделать, рассказано ниже. А пока хочу предупредить, что первый лунный день приходится на новолуние, когда мы энергетически ослаблены из-за гравитационных возмущений и обычно чувствуем себя не самым лучшим образом. Тягостные мысли и предчувствия, страх, тревога, беспокойство без видимых причин – вот неполный список «побочых эффектов» колебаний силы гравитации. Эти ощущения свидетельствуют о том, что идет самопроизвольная очистка психики: вся «грязь», накопившаяся в подсознании, стремится выйти наружу. Поэтому перед визуализацией следует проделать упражнения для разгрузки психического пространства. Иначе негативные мысли не дадут вам сосредоточиться и построить мыслеобраз.

Как убрать помехи

Для успокоения психики проделайте одно из упражнений, приведенных ниже. Тем, в чьем психическом пространстве сегодня возмущений нет, эти упражнения не обязательны. Пламя «сжигает» страхи и наваждения Страхи и наваждения сгорают, когда мы сосредоточиваемся на огне. Будет замеча-ельно, если вы сегодня посидите полчаса у костра или камина, глядя на пламя. Если такой возможности нет, воспользуйтесь свечкой. Зажгите ее и поставьте перед собой так, чтобы случайный сквозняк не загасил ее. Выключите свет и задерните шторы, сядьте на колени или по-турецки на расстоянии примерно метра от свечи. Сосредоточьте взгляд на верхней части пламени и думайте только о нем. Если будут всплывать посторонние мысли, мысленно сбрасывайте их на пламя – пускай они сгорят. Время упражнения колеблется в пределах от 20 до 40 минут.

Дыхательная медитация, которая особенно полезна в первый лунный день

Лягте и расслабьтесь. Наблюдайте за своим дыханием: отмечайте про себя, как воздух входит через нос, проходит через гортань, наполняет легкие, расширяя грудную клетку, а потом тем же путем выходит. Словом, вы просто концентрируетесь на том процессе, который обычно не замечаете. Сделайте спокойный глубокий вдох и полный выдох, а потом задержите дыхание. Во время задержки дыхания наблюдайте за своим телом. Вы обнаружите, что грудная клетка продолжает слегка подниматься и опускаться, хотя вы и не дышите. Наблюдайте за этим процессом и прислушайтесь к своим ощущениям: вам хорошо, и дышать совсем не хочется. Задержка дыхания должна продолжаться, пока вам будет это приятно, то есть не более 15–30 секунд. За это время грудная клетка поднимется и опустится 2–3 раза. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов без пауз, чтобы уравновесить дыхание. Повторите упражнение еще раз. Оно очень эффективно, поэтому выполнять его нужно не более трех раз. Человек мыслит только тогда, когда дышит. Если мы прерываем дыхание, ход мысли останавливается. Именно на этом принципе основан эффект данного упражнения.

Расслабление – важное условие успешной визуализации

Визуализация проводится в состоянии релаксации. Зачем это надо? Чтобы «картинки» отпечатались в глубинных слоях психики, а этого легче всего достичь в расслабленном состоянии. При отсутствии времени можно перейти к визуализации, минуя фазу релаксации, но обязательно сбросив с себя лишнее напряжение и отбросив посторонние мысли. Если же время есть, пренебрегать полноценным расслаблением не стоит. Выбирайте любую из приведенных ниже техник.

Релаксация по методу голубого свечения

Примите удобное положение. Глаза лучше закрыть, чтобы не отвлекаться на внешний мир. Дышите животом, несколько глубже обычного. Представьте, что у вас в животе шар, который во время вдоха надувается, а во время выдоха – сдувается. Продолжая дышать таким образом, начните медленно мысленно считать в обратном порядке – от десяти до одного, отслеживая свои ощущения:

10. Представьте над головой голубое свечение. Оно проникает внутрь тела через макушку, снимает напряжение в верхней части головы и лба, очищает, освобождает голову от мыслей. Вы ощущаете, как это свечение выталкивает из вас все лишнее, напряженное, негативное, оставляя приятное расслабление.

9. Представьте, что свечение голубого цвета обволакивает глаза, расслабляет их. Затем оно опускается ниже, расслабляет мышцы лица, губы, челюсти. Вы делаете глубокий вдох, медленный выдох и расслабляетесь еще больше.

8.Свечение опускается ниже, расслабляет шею, плечи. Вы чувствуете, как из мышц уходит напряжение. Теплое бело-голубое свечение успокаивает, и вы все глубже и глубже погружаетесь в состояние расслабленности.

7. Расслабляющее свечение проникает в руки. Ощутите, как они расслабляются: локти, запястья, кисти. Ладони наполняются приятной тяжестью. Вы чувствуете в пальцах тепло и легкое покалывание. Ощутите, как голубое свечение выталкивает из вашего тела напряжение, и оно утекает через пальцы рук, оставляя приятную расслабленность.

6. Ваше тело все больше наполняется голубым свечением, теперь оно снова поднимается к плечам и шее и создает ощущение мягкого давления, массирующего шею и плечи.Свечение проникает внутрь груди, и вы чувствуете, как расслабляются легкие, сердце, вся грудная клетка.

5 . Расслабляющее свечение спускается еще ниже по телу, обволакивает желудок, печень, кишечник, органы брюшной полости.

4. Представьте, как голубое свечение наполняет бедра, проходит через почки, половые органы, расслабляя их и наполняя теплом. Ощущение расслабленности распространяется по бедрам, все ниже и ниже, выталкивает из тела все лишнее, негативное, напряженное.

3. Расслабляющее свечение переходит в колени. Вы все глубже и глубже погружаетесь в состояние покоя и полного расслабления.

2. Теперь ваши икры, щиколотки, ступни тоже наполнены голубым свечением и полностью расслаблены. Вы ощущаете, как остатки напряжения выходят из тела через ступни. В пальцах ног и ступнях чувствуется тепло и легкое покалывание. Вы все глубже и глубже погружаетесь в состояние покоя и расслабления.

1. Вы целиком погружены в голубое свечение. Вы полностью расслаблены.

Релаксация по йоговскому методу «шавасана»

Лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ступни расставьте примерно на ширину ладони, глаза закройте. Сразу расслабить все мышцы тела трудно, работайте с ними поочередно, двигаясь снизу вверх и проговаривая про себя формулы расслабления по три раза каждую. Постарайтесь не думать ни о чем, кроме приятного ощущения неги и расслабленности.

Мое внимание на левой ноге. Все мышцы от лодыжки до бедра смягчаются, расслабляются. Моя левая нога полностью расслаблена.

Мое внимание на правой ноге. Все мышцы от лодыжки до бедра смягчаются, расслабляются. Моя правая нога полностью расслаблена.

Мое внимание на левой руке. Вся рука от плеча до кончиков пальцев расслаблена. Моя левая рука полностью расслаблена.

Мое внимание на правой руке. Все мышцы от плеча до кончиков пальцев расслаблены. Моя правая рука полностью расслаблена.

Мое внимание на спине. Все мышцы спины полностью расслаблены.

Мое внимание на животе. Мой живот полностью расслаблен.

Мое внимание на плечах. Мои плечи расслаблены.

Мое внимание на шее. Все мышцы шеи полностью расслаблены.

Мое внимание на лице. Лоб гладкий, как поверхность зеркального пруда. Расслаблены щеки, губы, язык. Все мышцы лица полностью расслаблены.

Признаком полного мышечного расслабления будет ощущение невесомости тела, будто вы парите в воздухе. Побудьте в таком состоянии несколько минут, а потом, не меняя позы и не открывая глаз, оставаясь в состоянии релаксации, начинайте создавать в уме образ своей мечты.

Способы мгновенного расслабления

Если вы ограничены во времени, или первый лунный день застал вас на работе или в другом месте, где нет возможности прилечь, воспользуйтесь методами быстрого рассла- бления.

♥ Сядьте в удобную позу, выпрямите спину, руки положите на колени, прикройте глаза, дышите медленно. На вдохе представляйте, что в вас вливаются жизненные силы, а на выдохе, что из вас в виде темного дыма выходит напряжение. Отгоняйте все посторонние мысли, сосредоточьтесь только на дыхании. Сделайте 5–7 таких дыхательных циклов.

♥ Примите удобную позу и представьте, что ваше тело сделано из бетона или налилось свинцом и стало таким тяжелым, что вы не в состоянии двинуть ни рукой, ни ногой. Если поблизости есть что-нибудь синее, смотрите на этот предмет: синий цвет способствует расслаблению.

♥ Сядьте в удобную позу и сконцентрируйте внимание на своем теле. Не надо пытаться почувствовать тепло, легкость, тяжесть и т. д., не надо ничего представлять. Просто сидите и прислушивайтесь к телу, ощущайте то, что есть на самом деле. Когда мы сосредоточиваемся на теле, ощупываем своим вниманием напряженные мышцы, они расслабляются сами собой.

Визуализация! Представьте свою мечту во всех подробностях

Рисуйте мысленную «картинку» прямо перед собой – в пространстве напротив центра лба – именно там находится энергетический центр, называемый «третьим глазом», ответственный за творение будущего. Желание представляйте уже исполнившимся. Не надо выстраивать в голове весь процесс воплощения мечты в реальность. Это почти наверняка породит сомнения в осуществимости вашего желания, которые собьют вас с толку и все испортят. Желание уже сбылось, и ваша задача – нарисовать конечный результат, то есть себя с деньгами или в окружении вещей, которые вам хотелось бы иметь. Обращаю ваше внимание: включать себя в «картинку» нужно обязательно, вы должны соединить себя со своей мечтой воедино. Если объекты ваших стремлений будут находиться отдельно от вас, то и придут они не к вам, а к кому-нибудь другому. Но мечтайте о реально осуществимом, ведь вы не играете в сказку, а творите свое будущее. Если вы будете представлять заведомо недостижимое, вас замучают сомнения, а они искажают эффект визуализации. Постарайтесь, чтобы «картинки» были яркими, четкими и живыми. Если не удается построить отчетливые образы, не расстраивайтесь. Ведь истинной целью визуализации являются не «картинки» сами по себе, как ошибочно считают многие, а вызываемый ими эмоциональный подъем. «Картинки» – не более чем оболочка, форма, которую нужно наполнить содержанием – эмоциями; они нужны только затем, чтобы помочь вам «загореться» своей мечтой, проникнуться ею, поверить в нее. Поэтому качество изображения имеет второстепенное значение. Любая, даже схематичная, абстрактная «картинка» будет «правильной». Важно, чтобы она была напитана радостным ощущением того, что ваше желание сбылось. События создают не мыслеобразы и слова, а эмоциональные состояния, которые за ними следуют.

Экспресс-визуализация

Тем, у кого нет времени, – день все-таки короткий – я рекомендую провести экспресс-визуализацию. За несколько секунд представьте:

♥ крупную денежную купюру. Вы берете ее в руки, и она вдруг каким-то загадочным, волшебным образом начинает множиться – превращается в две, в три, в десять, в сто купюр. И вот перед вами уже целый чемодан денег. А купюры все множатся, и заполняют уже два чемодана, три, десять, тридцать, сто;

♥ себя в пещере Али-Бабы. Кругом золото, драгоценные камни, сундуки с золотыми монетами. Все сияет, искрится, и все это – ваше! И вы можете всегда прийти в эту пещеру и взять столько денег и драгоценностей, сколько сможете унести;

♥ денежный дождь: вы сидите или стоите, а купюры с легким шелестом падают сверху и ложатся на пол. И вот ими уже покрыто все пространство вокруг вас. Куда бы вы ни взглянули, вы везде видите деньги. Денежный дождь все сильнее и сильнее, и вот вы уже в буквальном смысле купаетесь в деньгах. Переживите радость от ощущения, что вас окружает огромное количество денег, и все они – ваши!

Отправляем заказ на «космическую кухню»

Заключите образ исполнившегося желания в сияющий голубой овал, чтобы утвердить свое намерение (это все равно, что сказать «да будет так» или «аминь») – и мысленно отправьте вверх. Пускай желание летит, как воздушный шарик, на «космическую кухню». Чтобы мечта сбылась, ее обязательно нужно отпустить, оттолкнуть от себя, отправить «в свободный полет».

Итак, в первый лунный день нам дана возможность построить фантом своего будущего, который, если напитать его соответствующими эмоциями, дальше будет жить самостоятельно – нужные события сами начнут притягиваться. Поскольку этот день с точки зрения исполнения желаний самый важный в лунном месяце, загадывайте глобально, масштабно, не разменивайтесь на мелочи. Мелочиться будете в остальные дни. А сегодня загадывайте то, что качественно преобразит вашу жизнь, о чем вы страстно мечтаете. Те, кто плохо представляет, чего хочет, пускай во время визуализации держат в правой руке лазурит, турмалин или берилл – эти камни включат для ваших желаний счастливый случай.
 
romashkaДата: Чт, 19.04.2012, 23:06 | Сообщение # 47
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
А вот процесс загадывания для эффективного (быстрого и лёгкого) получения результата для всех людей будет разным.

Обратимся к классической западной астрологии. Итак… Если Ваш знак Зодиака:

• Овен, Лев или Стрелец - Ваш главный помощник огонь. Выберите время в сумерках, когда Вам никто не мешает. Зажгите свечу. Загадайте желание, глядя на огонь свечи. Запишите его на бумаге. Если Вы хотите от чего-либо избавиться, то сразу же сожгите свои записи. Если Вы хотите что-либо приобрести, чаще читайте свою запись при свете свечи. А когда желание исполнится, можно сжечь эту бумагу с благодарностью Высшим силам.

• Рак, Скорпион или Рыбы - Ваш главный помощник вода. На берегу водоёма, глядя на воду, нужно загадать желание. Записать его на бумаге. Потом сделать из записки кораблик и пустить его плыть. Лучше в этот момент находиться в лодке или на мостике.

• Телец, Дева или Козерог - Ваши главные помощники деньги и еда! Загадывать необходимо по одному желанию и носить в кармане заветную монетку до того, как это желание исполнится. Денег в долг в это время никому не давать! При загадывании хорошо жевать несколько виноградин или жевательный мармелад.

• Близнецы, Весы или Водолей - Ваши главные помощники веселая компания и… облака. Позовите как можно больше своих друзей и во время шумной вечеринки загадайте желание. Или желания. Можно загадать сразу несколько. Можно также загадывать желания во время прогулки, глядя на облака.

Вот такие простые правила. Надеюсь, они сильно облегчат Вам жизнь. Удачи!

ДЕВОЧКИ! А САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЗАПОМНИТЕ:

Прикрепления: 3174254.jpg(82Kb)
 
romashkaДата: Пт, 20.04.2012, 13:35 | Сообщение # 48
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Любовь: процесс или результат?



Карьера, деньги, путешествия, здоровье, даже материнство – это цели, которых можно реально добиться. Но можно ли так же уверенно спланировать любовь и добиться счастья в личной жизни?



Найти любовь



Специалисты НЛП (нейро-лингвистического программирования) утверждают: да! Просто для того, чтобы влюбиться и начать счастливые, гармоничные отношения, нужно сделать так, чтобы любовь перестала быть для тебя абстрактной романтической мечтой и стала конкретным результатом, который ты намерена получить!



Запрограммировать себя на достижение результата (в нашем случае любви) по методике НЛП очень просто. Тебе нужно всего лишь честно ответить самой себе на определенные вопросы (желательно записать ответы), которые мы привели ниже, и в твоем подсознании появится установка на счастливую любовь!

После того, как твое подсознание получит команду, какая любовь и какие отношения тебе нужны, оно начнет автоматически выстраивать кратчайшую дорогу к твоей цели (например тебе будут взбредать в голову различные идеи о том, куда пойти, с кем встретиться, чем заняться. И именно эти, казалось бы, сиюминутные идеи в конце концов приведут тебя к нужному результату). Кстати, эта методика программирования подойдет не только одиноким девушкам, ищущим свою половинку, но и тем, у кого уже есть отношения, которые они хотели бы улучшить.
 
romashkaДата: Пт, 20.04.2012, 13:36 | Сообщение # 49
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Итак, чтобы запрограммировать себя на ту любовь и такие отношения, о которых ты мечтаешь, ответь себе на следующие вопросы:

1. Чего именно ты хочешь?

Ответ должен укладываться в формулу: «Я + позитивный глагол в настоящем времени + важные дополнения». Например: Я легко начинаю счастливые отношения с любимым и любящим меня мужчиной. Или: я легко выхожу замуж за любимого и любящего меня мужчину.



2. Что тебе даст обладание этим результатом? Зачем тебе это нужно?

Ответ на этот вопрос покажет твою мотивацию.



3. Как ты себе представляешь обладание этим результатом?

Создай и подробно опиши картинку / образ того, как ты видишь свою конечную цель. Например, красивая свадьба на Мальдивах, где ты и твой МЧ, счастливые и влюбленные, клянетесь друг другу в вечной любви. Или представь себе один день твоих идеальных отношений: как он пройдет? Чем вы будете заниматься? И т.д.



4. Каким образом ты узнаешь, что достигла результата? Что ты увидишь / услышишь / почувствуешь, когда достигнешь своей цели?

Любовь и счастливые отношения – штуки абстрактные. Поэтому для себя ты должна четко понять, что именно в твоем понятии любовь и какие именно отношения сделают тебя счастливой. Например, доказательством того, что ты достигла результата, для тебя станет обручальное кольцо на пальце.



5. В каких ситуациях достижение этого результата окажется неуместным или бесполезным? Где и когда ты хотела бы получить свой результат? Хочешь ли ты обладать этим результатом всегда?

Эти вопросы проверяют актуальность твоей цели. Например, в 80 лет тебе уже не захочется ураганного секса с двойником Джонни Деппа. Так что лучше достигать результат, который тебе нужен всегда (в том числе и в 80).



6. Что ты можешь потерять, если достигнешь своей цели?

Нужно понять, какие скрытые выгоды ты получаешь от отсутствия любви и отношений. Реши, готова ли ты ради этих выгод отказаться от своей цели?



7. Что у тебя уже есть для достижения необходимого результата и что тебе еще потребуется?

Этот вопрос помогает обнаружить и активизировать твои скрытые ресурсы.
 
romashkaДата: Пт, 20.04.2012, 23:31 | Сообщение # 50
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Сегодня я хочу поделиться с вами упражнениями, которые только недавно нашла, сознаюсь честно, сама еще не пробовала....

Но говорят.....
Помимо того, что эти упражнения укрепляют здоровье, так они еще и способствуют успеху.


Эти упражнения можно делать, когда чувствуете какую-то неуверенность, когда что-то не получается в жизни, когда опускаются руки не знаете, что делать...

Эти упражнения придают уверенности, появляется внутренняя сила, заряд энергии, море позитива, поднимается настроение и ты готов на подвиги, к движению к своим целям, к успеху.

Вот что говорит автор:[/color] «Упражнение из системы Ниши, упражнение для спины и живота сопровождается формулами самовнушения. С помощью этого упражнения вы поправите свое здоровье, установите кислотно-щелочное равновесие, улучшите циркуляцию крови; сохраните функции ферментов; достигнете физиологической регулировки физического состояния; наладите координацию работы мозга, внешней и внутренней нервных систем. Кроме того, благодаря этому упражнению создается духовная сила организма, отлаживается работа нервов, мышц, кровеносных сосудов во всем организме. Это упражнение, дополненное положительными установками, очень быстро выведет вас на дорогу успеха».

Итак, приступаем к разучиванию упражнений по системе Ниши.

Упражнения для здоровья


Исходное положение: встать на колени, опустить таз на пятки (можно сесть «по-турецки»). Позвоночник должен быть совершенно прямым, вспомните поговорку «как аршин проглотил». Не отклоняться ни влево, ни вправо. Язык касается неба, губы плотно сжаты, глаза широко открыты, дыхание легкое и спокойное. Когда зафиксируете позу, сделайте глубокий вдох и приступайте к подготовительной части упражнения: плечи поднять как можно выше и опустить (10 раз).



Далее упражнение можно выполнить двумя способами:

А) Руки вытянуть перед грудью параллельно друг другу и посмотреть через левое плечо, словно стараясь увидеть копчик, затем мысленно перевести взгляд от копчика к шейным позвонкам, поставить голову прямо и затем посмотреть на копчик через правое плечо, перевести взгляд вверх по позвоночнику. Пусть вас не смущает, что вы не увидите копчика и позвоночника. Важно сделать это в воображении.

Б) Повторять те же действия, что и в первом варианте, но руки вытянуть вверх. Это упражнение напоминает «сидячую змею» в хатха-йоге и помогает развивать гибкость позвоночника, предохраняя по звонки от возможных подвывихов. Упражнение называется промежуточным, потому что его (оба варианта) следует выполнять после каждого следующего упражнения:

наклонить голову вправо и вернуться в исходное положение (10 раз), затем—влево (10 раз);
наклонить голову вперед (10 раз) и вернуться в исходное положение, затем—назад (10 раз);
повернуть голову вправо и немного назад до упора (10 раз), затем влево и назад (10 раз);
наклонить голову вправо, медленно вытянуть шею, перекатить голову назад, проверив, откинута ли голова «до отказа», затем повторить упражнение с левой стороны (по 10 раз);
поднять руки вверх, затем согнуть их под прямым углом, сжать кисти рук в кулаки, откинуть голову назад до отказа, на счет «7» отвести локти назад, держа согнутые руки на уровне плеч, как будто желая свести их у себя за спиной, — подобно тому, как бабочки складывают крылышки. Подбородок тянуть к потолку, как бы пытаясь его достать (10 раз).

* Упражнения из книги Л. Дмитриевской “Разрешите себе успех”.
Прикрепления: 0835594.jpg(15Kb)
 
romashkaДата: Чт, 26.04.2012, 11:53 | Сообщение # 51
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
После промежуточного упражнения, предварительно расслабившись и проверив осанку, следует продолжить выполнение основного упражнения:

Выпрямиться, уравновесив вес тела на копчике, и начать раскачиваться вправо-влево, одновременно двигая животом вперед-назад.

При этом произносить вслух текст самовнушения (на первых порах, пока не выучите, вы можете его читать):

«Мне хорошо и с каждым днем мне будет лучше, лучше и лучше. Каждая клеточка моего организма обновляется, кровь свежая, чистая, здоровая; все органы и системы здоровы и подчиняются работе мозга; мозг функционирует великолепно. Я здоровая, умная, добрая, мудрая, способная к большим творческим делам, полезным людям и себе. И я благодарю за это.

Я боготворю и благословляю свое лицо, свое тело, свой дом, свою семью, свою жизнь. Я доверяю жизни и нахожусь в ее течении. И я благодарю за это.

Я люблю и любима. И я благодарю за это.

Я люблю, ценю и уважаю деньги. Я открыта для все новых и новых источников дохода, мой доход постоянно увеличивается, я выигрываю во всем. И я благодарю за это. (А теперь раскройте объятья и произнесите: „Я открыта и готова воспринять все блага и дары Космоса”. Опустите руки и продолжите самовнушение.)

Я добиваюсь всего, чего хочу, каждая моя цель реализуется правильно и вовремя. И я благодарю за это. Бесконечный разум моего подсознания открывает для меня все, что мне необходимо знать в любой момент времени и где бы я ни находилась. И я благодарю за это.

Я прощаю себя, своих родных и близких, друзей и знакомых, свое детство, и они прощают меня. Я прощаю прошлое, я отпускаю прошлое, и оно прощает меня. Я абсолютно свободна. И я благодарю за это. Я люблю себя, я одобряю себя, я доверяю себе, я уверена в себе. И я благодарю за это.

Я говорю жизни „Да”, и она включает меня в круг победителей. Мне хорошо и с каждым днем мне становится лучше, лучше и лучше».

Краткое примечание. Помните, что формулы самовнушения нужно произносить вслух, можно шепотом, но эмоционально. Четко осознавайте смысл каждой фразы.

В текст самовнушения вы можете внести свои личные положительные установки, с помощью которых вы реально решите существующие у вас на сегодняшний день проблемы.

Например, если у вас нет работы, вы говорите: «Я нахожу и получаю интересную работу с высоким стабильным доходом. И я благодарю за это».

Только помните, что на реализацию любой положительной установки требуется время, и для каждого человека разное. Поэтому не торопите события. Доверяйте своей жизни.



Рекомендуется проговаривать и визуализировать предложенные аффирмации каждый день и Успех не заставит себя долго ждать!
 
romashkaДата: Чт, 26.04.2012, 11:56 | Сообщение # 52
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Вы уже изучили упражнения Ниши, выучили текст самовнушения, а сегодня следующее упражнение.

В хатха-йоге это упражнение называется Наукаса-на.

Оно великолепно укрепляет мышцы живота и способствует общему омоложению организма.



Соединив Наукасану с короткой формулой самовнушения «Богатство. Успех. Здоровье», вы сделаете путь к успеху значительно короче.

Время выполнения этого упражнения в активной фазе от 30 секунд до 5 минут. Время выполнения увеличивайте постепенно (можете поставить перед собой часы с секундной стрелкой). Пять минут — это результат мастера. Во время всей активной фазы произносите про себя неоднократно «Богатство. Успех. Здоровье».

упражнения для здоровья, ведущие к успехуЛягте на полу на спину. Руки вытянуты вдоль тела, ноги вместе. Дыхание ровное. Одновременно приподнимайте туловище с вытянутыми вперед руками и ноги; примите положение, которое показано на рисунке.

Замрите в этом положении, сохраняя равновесие, и понаблюдайте за внутренними процессами в организме. Почувствуйте вибрации, их движение по телу.

Начинайте самовнушение «Богатство. Успех. Здоровье».

Медленно вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Продолжайте наблюдение за внутренними процессами. Когда дыхание успокоится, упражнение считается законченным.

Соединив короткую формулировку «Богатство. Успех. Здоровье» с йоговским упражнением Наукасана, которое длится 1-5 минут, вы многократно усилите действие формулировки, которая и сама по себе мощно воздействует на наше сознание.

Как это работает?

Упражнение Наукасана направлено на укрепление мышц живота. Выполняя его, я каждый раз замечала тепло в области солнечного сплетения. Солнечное сплетение называют брюшным разумом. Считается, что это место является «каналом для всех ментальных действий, бессознательно поддерживающих жизненные функции тела».

Выполняя Наукасану и используя формулу самовнушения, направленную на успех, вы добьетесь великолепных результатов, а заодно укрепите мышцы живота.
Прикрепления: 1276833.jpg(4Kb)
 
romashkaДата: Чт, 26.04.2012, 12:08 | Сообщение # 53
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Рассмотрим последнее что нужно сделать из серии упражнения для здоровья, ведущие к успеху.


Ниже приведены формулы богатства и формулы удачи. И каждый день нужно выбрать 2-3 формулы и записать каждую из них не менее 10 раз.

Записывая, проговаривайте формулы вслух, можно шепотом, но с чувством.

Формулы богатства:

1. Я решила добиться финансовой независимости.

2. Я решила быть богатой.

3. Я решила добиться успеха.

4. Я заслуживаю больших сумм денег.

5. Мое финансовое состояние улучшается постоянно.

6. Деньги приходят легко, естественно, без усилий.

7. Я магнит для денег — я притягиваю их.

8. Чем больше денег я имею, тем больше денег я использую, чтобы помочь себе и другим.

9. Я заслуживаю богатства.

10. Я вижу себя преуспевающим человеком.

11. Деньги всегда свободно циркулируют в моей жизни, их всегда в избытке.

12. Деньги — мой друг.

13. Мой доход постоянно увеличивается. Я выигрываю во всем.

14. С каждым днем мое благосостояние укрепляется. С каждым днем мое богатство увеличивается.

15. Я получаю блага из ожидаемых и неожидаемых источников.

Продолжите этот список собственными формулами.

Формулы удачи:

1. Я заслуживаю удачи и счастья.

2. На моем пути возникает все больше и больше удач.

3. Я удачлива в любом начинании и в любом деле.

4. Я осознаю благоприятные возможности все лучше и лучше.

5. Я создаю удачу своими руками.

6. С каждым днем мне везет все больше и больше.

7. Я хочу измениться и избавиться от прежних негативных убеждений.

8. Божественный разум предоставляет мне все идеи, которые я могу использовать.

9. Я вхожу в круг победителей.

10. Я притягиваю к себе все сокровища мира.

11. Повсюду передо мной раскрываются великолепные возможности.

Краткое примечание. В течение дня, поймав себя на ненужных, негативных мыслях, переключайте внимание на позитив с помощью короткой установки «Богатство. Успех». В течение дня повторяйте фразу: «Я одобряю себя» — не менее 100 раз.

Будьте здоровы и пусть вам сопутствует удача.
 
romashkaДата: Пт, 04.05.2012, 16:14 | Сообщение # 54
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Специадльно для БЕЛОЧКИ!

Полнолуние наступит 6 мая (воскресенье) в 7:36 по Москве, соответственно, в Омске в 10:35

Ближайшее новолуние будет в понедельник 21 мая 2012 года в 06:47 (для ОМСКА!), так что, БЕЛОЧКА, потерпи немного... Я напомню!
 
romashkaДата: Пт, 04.05.2012, 16:15 | Сообщение # 55
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Полнолуние является самым благоприятным периодом для проведения ритуалов очищения от негатива – это касается как ритуалов на очищение пространства, так и ритуалов для очищения ауры, снятия порчи, избавления от всего ненужного.
Светом полной Луны предлагают освещать те вещи, которые мешают нашему развитию, тормозят рост человека как личности. В полнолуние проводятся ритуалы на избавление от вредных привычек, таких как наркомания, неправильное питание, болезненная привязанность к кому-то.
 
romashkaДата: Пт, 04.05.2012, 16:17 | Сообщение # 56
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Ритуал освобождения

Необходимо написать на бумаге 3 вещи, от которых вы желаете избавиться (привычки, болезни..)

Затем торжественно бросить все это в огонь.
В идеале этот ритуал должен выполняться так – вы собираетесь на улице со своими друзьями, каждый пишет «записку избавления», зажигаете костёр, становитесь в круг и по очереди бросаете записки в огонь. Наблюдаете, как ваши «проблемы» превращаются в пепел (ВАМ то хорошо, у Вас много там человечеков веселых, а у меня даже муж в больницу загремел... Прилетайте в Казань!) cry

Но если у вас нет возможности разводить костры, достаточно будет написать, от чего вы хотите избавиться, громко и внятно прочитать свое желание и сжечь с помощью пламени свечи – пепел слить в унитаз.
 
romashkaДата: Пт, 04.05.2012, 16:18 | Сообщение # 57
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Ритуал очищения ауры в полнолуние

Это мощный ритуал для очищения ауры, который можно сделать в тот момент, когда вы чувствуете, что вам необходимо очистить ауру от скопившегося негатива. Лучшее время для проведения ритуала – вечер перед сном. Проводить его необходимо в полнолуние или на убывающей Луне

Вам понадобится:
7 ложек меда
7 ложек коричневого сахара
7 чайных ложек корицы

Смешайте все ингредиенты и перед вечерним приёмом душа нанесите приготовленную смесь на тело и оставьте на 7 минут.

В эти 7 минут можно прочитать любую молитву («Отче наш» или «Псалом 90»). Представляйте, что вы очищаетесь от негатива. После этого смойте все прохладной водой.

Если вы чувствуете, что вам требуется серьезная очистка ауры – проделывайте эту процедуру в течение 7 дней.
 
romashkaДата: Пт, 04.05.2012, 16:20 | Сообщение # 58
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Ритуал на повышение привлекательности в полнолуние

Налейте в стакан кипячёной воды, бросьте в него левой рукой щепотку соли. Стакан поставьте так, чтобы на него падал лунный свет. Читайте заговор до тех пор, пока не растворится соль:

«Лунная вода, что девичья слеза, пусть я буду молода, белолица, беспечальна, пусть меня полюбит тот, кого я люблю, за мою красу, за покладистость!" Пусть стакан стоит всю ночь.

Утром, умывшись, натощак выпейте глоток заговоренной воды, мысленно говоря: "Вода - в меня, краса - на меня!" Повторяйте эти действия каждое утро, пока не кончится вода в стакане.
 
romashkaДата: Пт, 04.05.2012, 16:24 | Сообщение # 59
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Ритуал на привлечения любви в полнолуние

Это очень красивый любовный ритуал, выполнять который необходимо ранним вечером полнолуние – желательно делать его тогда, когда на улице еще светло. Лучше всего, если на улице будет небольшой ветер.

Для проведения этого ритуала вам понадобятся мыльные пузыри. Выходите на улицу, и попробуйте выдувать красивые мыльные пузыри. Когда увидите, что у вас хорошо получается, представьте себя вместе с человеком, которого вы любите, поместите мысленно себя и вашего возлюбленного в самый красивый мыльный пузырь, который у вас получится. Когда ветер унесет шарик, пожелайте ему «счастливого пути» и будьте спокойны – скоро ваше послание будет доставлено Луне, и она поможет вам в привлечении любви.
 
romashkaДата: Пт, 04.05.2012, 16:25 | Сообщение # 60
Король
Группа: Участники
Сообщений: 4801
Статус:
Любовный обряд в полнолуние

Вам понадобится красивая ваза и засушенные бутоны роз. Если вы не сможете засушить их сами, купите в магазине чая.

Положите бутоны в вазу и поставьте ее на видном месте. После этого вам нужно выйти на улицу с ножницами и найти дерево тополя и дерево ивы (можно, чтобы они были в разных местах).

Подойдите к иве и отрежьте от нее веточку со словами:

"Помоги мне, Ивушка! Дай мне женской красоты, мудрости, любви силушки"

После этого идите к тополю и срежьте с него веточку со словами:

"Помоги мне, Тополек! Зажги мужской страсти, силы, любви огонек"

Когда придете домой, свяжите срезанные веточки красной ленточкой и поставьте в вазу с розами, а в ночь полнолуния выйдите на улицу и высыпьте все, что есть в вазе, на землю (но не на асфальт) со словами:

"Красавица Луна - переменчива и холодна. А моя любовь будет постоянной и горячей. На слово мое замок запертый, ключ в море-океан, а замок под горой, как гору не сдвинуть, как море не осушить, так и мое слово нерушимо будет!"

Вскоре вы обязательно встретите свою вторую половинку.
 
Форум » Все о женском... » Курилка » Философия здоровья и процветания (философия здоровья,биоэнергетика,космоэнергетика и т.д.)
Страница 4 из 9«12345689»
Поиск:

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.