Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Главная » Статьи » В чем секрет хорошего самочувствия? » 2012 » Ноябрь » 9
20:21
В чем секрет хорошего самочувствия?

Статьи [1245]
Полезные и завораживающие статьи и заметки на разные темы, статьи пользователей сайта и партнеров.
Компьютерное граффити [36]
Интересные и эксклюзивные граффити, рисунки на любые темы. Просто потому, что так захотелось:))
Делаем своими руками [5]
Блог о рукоделии. Сами шьем, сами мастерим и строим, сами создаем декор и дизайн.

 
Вот так и бывает: бегаешь весь день, всю неделю и не замечаешь, что уже буквально сил нет. И лишь доберешься до постели в выходной, как наутро понимаешь: невозможно открыть глаза и смотреть на мир с позитивом. Тело ломит, глаза как будто песком засыпали, энергия на нуле. Все это – симптомы хронического переутомления.

Оно складывается из дискомфорта душевного и физического, поэтому бороться с ним нужно тоже комплексно. Для начала, еще, не вставая с постели, попросите кого-нибудь принести себе стакан чистой воды: кстати, кулер для воды сегодня не роскошь, а необходимость. Ведь женщине для отличного самочувствия нужно пить не менее двух литров чистой воды в день! Выпив воды и тем самым запустив обновление в организме (вода заряжает нас чистой энергией), нужно начать настраивать себя на позитивный эгоизм. Решите для себя, что весь день вы посвятите себе, а близкие пусть как-нибудь один денек обойдутся без вашей заботы.
 
Пойдите в ванную комнату и примите контрастный душ, позволяя напору воды активизировать каждую клеточку организма. Принимая душ, постарайтесь думать лишь о приятных, отвлеченных вещах: о поездке на море, о сексе, покупках, украшениях, спорте. Заставьте себя чувствовать благодарность к своему телу за то море ощущений, что оно вам дарит, и не думайте даже разглядывать всякие там складочки или морщинки! Сегодня нужно любить себя и всячески поощрять – после душа нанесите маску или крем и лягте в удобной позе у телевизора или включите хорошую музыку.
 
После процедур отправьтесь на кухню и без угрызения совести съешьте столько конфет или печенюшек, сколько вам хочется! Пусть энергия и дальше пополняется! Старайтесь при этом чувствовать себя максимально комфортно, и задайте вопрос: а для чего вы все время пытаетесь быть идеальной? Делает ли это вашу жизнь проще, лучше, интереснее? Быть может, стоит стать самой собой? Не лавировать, не подстраиваться, быть уравновешенной и неуязвимой? Тогда вас никто и ничто «не достанет» - главное, почувствовать внутри себя точку опоры, внутренний стержень. Пусть таким стержнем станет осознание своей неповторимости, индивидуальности. Однако, это возможно лишь, если вы будут любить себя такой, какая вы есть.

Теперь для повышения уровня этой любви нужно будет себя баловать: не забывать посещать спортзал, соблюдать диету, приобретать все, что нужно для хорошего самочувствия: витамины, фрукты, косметику. Нужно будет кулер для воды купить и мультиварку, чтобы перестать быть бесплатным приложением к кухне. Все это позволит больше времени тратить на себя и восполнять силы. Как только вы научитесь жить в мире с самой собой, то и отношения с внешним миром наладятся. К вам придет физический и душевный комфорт!
Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Статьи | Просмотров: 448 | Добавил: izkis | Теги: хорошее самочувствие | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
боюсь даже представить, какой будет модель для мужчин - "а-ля сарделька")))

смотреть нужно возраст на момент зачатия - 22.
по календарику мальчик)
как узнаете точно, пишите нам, будем ждать smile

Подскажите, пож-та: зачатие произошло в 3-4 марта 2017 г. год рождения 25.04.1994. Мне смотреть строку, где 22 лет? Или уже 23? Просто как раз почти месяц через после зачатия мне уже 23 будет.Помогите рассчитать

Цитаты и поздравления






Женский форум
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 26.04.2017
Ответов: 1944
Лучшие декоративные кустарники для Сибири
Автор: izkis
Форум: Сад
Дата: 21.04.2017
Ответов: 7
Закупка на оптовых заказах Подворье
Автор: bella
Форум: Совместная покупка саженцев и семян
Дата: 20.04.2017
Ответов: 53
Закупка вегетативных растений из частного питомника
Автор: Sibiria
Форум: Совместная покупка саженцев и семян
Дата: 19.04.2017
Ответов: 21
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 18.04.2017
Ответов: 991
«Регион-Агро Трейд»(посадочный материал)
Автор: Sibiria
Форум: Совместная покупка саженцев и семян
Дата: 14.04.2017
Ответов: 71
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.