Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Главная » Статьи » В чем секрет хорошего самочувствия? » 2012 » Ноябрь » 9
20:21
В чем секрет хорошего самочувствия?

Статьи [1249]
Полезные и завораживающие статьи и заметки на разные темы, статьи пользователей сайта и партнеров.
Компьютерное граффити [36]
Интересные и эксклюзивные граффити, рисунки на любые темы. Просто потому, что так захотелось:))
Делаем своими руками [5]
Блог о рукоделии. Сами шьем, сами мастерим и строим, сами создаем декор и дизайн.

 
Вот так и бывает: бегаешь весь день, всю неделю и не замечаешь, что уже буквально сил нет. И лишь доберешься до постели в выходной, как наутро понимаешь: невозможно открыть глаза и смотреть на мир с позитивом. Тело ломит, глаза как будто песком засыпали, энергия на нуле. Все это – симптомы хронического переутомления.

Оно складывается из дискомфорта душевного и физического, поэтому бороться с ним нужно тоже комплексно. Для начала, еще, не вставая с постели, попросите кого-нибудь принести себе стакан чистой воды: кстати, кулер для воды сегодня не роскошь, а необходимость. Ведь женщине для отличного самочувствия нужно пить не менее двух литров чистой воды в день! Выпив воды и тем самым запустив обновление в организме (вода заряжает нас чистой энергией), нужно начать настраивать себя на позитивный эгоизм. Решите для себя, что весь день вы посвятите себе, а близкие пусть как-нибудь один денек обойдутся без вашей заботы.
 
Пойдите в ванную комнату и примите контрастный душ, позволяя напору воды активизировать каждую клеточку организма. Принимая душ, постарайтесь думать лишь о приятных, отвлеченных вещах: о поездке на море, о сексе, покупках, украшениях, спорте. Заставьте себя чувствовать благодарность к своему телу за то море ощущений, что оно вам дарит, и не думайте даже разглядывать всякие там складочки или морщинки! Сегодня нужно любить себя и всячески поощрять – после душа нанесите маску или крем и лягте в удобной позе у телевизора или включите хорошую музыку.
 
После процедур отправьтесь на кухню и без угрызения совести съешьте столько конфет или печенюшек, сколько вам хочется! Пусть энергия и дальше пополняется! Старайтесь при этом чувствовать себя максимально комфортно, и задайте вопрос: а для чего вы все время пытаетесь быть идеальной? Делает ли это вашу жизнь проще, лучше, интереснее? Быть может, стоит стать самой собой? Не лавировать, не подстраиваться, быть уравновешенной и неуязвимой? Тогда вас никто и ничто «не достанет» - главное, почувствовать внутри себя точку опоры, внутренний стержень. Пусть таким стержнем станет осознание своей неповторимости, индивидуальности. Однако, это возможно лишь, если вы будут любить себя такой, какая вы есть.

Теперь для повышения уровня этой любви нужно будет себя баловать: не забывать посещать спортзал, соблюдать диету, приобретать все, что нужно для хорошего самочувствия: витамины, фрукты, косметику. Нужно будет кулер для воды купить и мультиварку, чтобы перестать быть бесплатным приложением к кухне. Все это позволит больше времени тратить на себя и восполнять силы. Как только вы научитесь жить в мире с самой собой, то и отношения с внешним миром наладятся. К вам придет физический и душевный комфорт!
Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Статьи | Просмотров: 476 | Добавил: izkis | Теги: хорошее самочувствие | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
чтоб ты была здоровой Hmellli...ну и гадость wacko  crazy

Спасибо большое!!! Обязательно напишу о результатах! :)))


Цитаты и поздравления






Женский форум
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 21.07.2017
Ответов: 1938
Отзывы о китайской косметике.
Автор: izkis
Форум: Китайская косметика ИЗКИС
Дата: 21.07.2017
Ответов: 399
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 08.07.2017
Ответов: 998
Ревнивый муж
Автор: izkis
Форум: Отношения, любовь и секс
Дата: 14.06.2017
Ответов: 212
реализация идей
Автор: maksim
Форум: Работа и бизнес
Дата: 09.06.2017
Ответов: 10
Гляди, как смешно!
Автор: Кытя
Форум: Юмор в коротких штанишках
Дата: 09.06.2017
Ответов: 469
Статистика
Онлайн всего: 17
Гостей: 17
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.