Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Для дачников
Для дачников и садоводов
Консультация психолога
Консультация интуитивного психолога
Женская консультация
Консультация врача восточной медицины
Видео на сайте!

Сад "Fantasy" работа Оксаны Хлебородовой г. Москва

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сад Антонины Богомоловой в Москве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Хвойный сад Малининой Т. под С-Петербургом

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Женские байки







Фоторецепты








Наши друзья
Фоторецепты
Главная » Статьи » Советы, которые помогут изменить жизнь к лучшему » 2018 » Январь » 12
21:03
Советы, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Статьи [1257]
Полезные и завораживающие статьи и заметки на разные темы, статьи пользователей сайта и партнеров.
Компьютерное граффити [36]
Интересные и эксклюзивные граффити, рисунки на любые темы. Просто потому, что так захотелось:))
Делаем своими руками [5]
Блог о рукоделии. Сами шьем, сами мастерим и строим, сами создаем декор и дизайн.

Зачастую мы настолько погружаемся в ежедневные хлопоты, что забываем, а как это вообще: просто жить и радоваться каждому мгновению? Вечно куда-то бежим, о чем-то переживаем (даже если это что-то вряд ли случится), ссоримся по пустякам, не можем изменить даже то, что изменить в наших силах. Отсюда и состояние неудовлетворенности собственной жизнью, внутренней опустошенности: мы перестаем замечать и ценить то прекрасное, что уже есть в нашей повседневности.

Главная проблема в том, что многие люди не понимают: из мелочей состоит большое. Они не видят ничего радостного в своей судьбе, сожалеют о том, что когда-то не сделали и том, что никогда не смогут сделать в силу определенных обстоятельств. Они завидуют более успешным, по их мнению, людям, но ровным счетом ничего не делают, чтобы хоть чуточку изменить свою жизнь (да хоть тот же быт!). Те же, которые обрели способность замечать и ценить хорошие моменты и вместо извечного нытья предпочитают действовать – по-настоящему счастливые люди.

Если вы хотите измениться, стать счастливее, но думаете, что это очень сложно, прочтите советы из нашего списка. Прислушайтесь к себе, когда будете читать: определенно здесь найдутся рекомендации, которые вы сможете применить не с очередного понедельника, а уже сегодня. Начните с двух, трех или пяти советов, и очень скоро вы увидите, что изменились сами, и начал меняться мир вокруг вас.

Просыпаясь каждое утро, благодарите Всевышнего (Вселенную), за все, что есть в вашей жизни. Такой ритуал поможет вам начать день правильно, сосредоточив внимание не на том, чего вам не хватает или что вас раздражает, а на том, что ваша жизнь хороша уже сейчас, и что она уже сама по себе – ваш главный источник радости и счастья. У вас есть глаза, и вы можете видеть прекрасный рассвет. У вас есть руки, и вы можете сами заварить себе ароматный чай. У вас есть дети (родители / супруг) – значит, вы любимы, вам есть о ком заботиться и есть кому позаботиться о вас.

Планируйте свой день. Кому-то удобнее планировать важные дела с вечера, кому-то нравится это делать утром того же дня. Если у вас нет такой привычки, начните с малого: обозначьте для себя список важных (необходимых) дел. Обозначьте временные границы для их выполнения. Вы можете использовать обычный блокнот или самый простой ежедневник, а можете скачать одну из программ по планированию – так вы всегда сможете проконтролировать себя, и ничего не упустите из виду. Через несколько дней проанализируйте, что успевали делать, а что нет. Если что-то не сделали – почему? Возможно, у вас много времени уходит на соцсети или разговоры по телефону. Делайте выводы.

Каждый день находите время для общения с близкими. Не откладывайте на выходные или отпуск прогулки с детьми, совместные игры, даже элементарное чтение сказок перед сном. Заведите свои собственные традиции. Это могут быть совместные ужины или завтраки (все гаджеты на это время откладываем в сторону), воскресные прогулки по парку, вылазки всей семьей на пикник или поездки бабушке.

• Проводите на свежем воздухе минимум полчаса в день. Если совсем нет времени на ежедневные прогулки – совмещайте полезное с необходимым. Вместо короткого, протоптанного годами, пути на работу, подберите другой маршрут. И желательно, чтобы идти пешком пришлось на 10-15 минут дольше. Еще один вариант: завести собаку. Во-первых, вы обретете по-настоящему верного, любящего вас друга. Во-вторых, хочешь – не хочешь, а вам придется каждый день под два раза выходить на улицу и прогуливаться.

Полезные привычки питания. Пейте воду за 15-20 минут до приема пищи или через полтора часа после еды. Если не можете обойтись без вредных вкусностей или если ваш рацион на 90% состоит из жареной картошечки, колбасных изделий и булок – меняйте рацион постепенно. К примеру, для начала вы можете разбавить обычный прием пищи полезными овощными салатами или же заменить полностью один прием пищи (вместо вкусного бутерброда с копченой колбаской и плавленым сыром – творог или овсянка). Замените (пусть даже частично) магазинные конфеты и печенье домашними полезными лакомствами. Например, мед + сухофрукты + орехи или овсяное печенье с бананом.

Избегайте негатива. Речь идет о людях из вашего окружения, а также об информации, которую вы получаете ежедневно из разных источников. Ограничьте то, что в ваших силах ограничить (уж точно вы можете не смотреть криминальные хроники или новости вообще). Что касается людей, здесь все сложнее. Особенно, если речь идет о «вампирах» на работе или близких родственниках, которые не могут прожить ни дня, чтобы не устроить скандал на ровном месте. И тем не менее, даже здесь извлекайте для себя пользу: учитесь тому, каким быть нельзя. Если ваши попытки наладить отношения не помогли, и вы на грани нервного срыва – обратитесь за помощью к специалисту.

Добавьте позитива. Многим кажется, ну как это можно сделать, если жизнь такая серая и безрадостная?! Это все отговорки! Каждый из нас при желании может добавить в свою жизнь света. Источником положительных эмоций могут быть люди из вашего окружения, программы по телевизору или ролики в Интернете (да просто наберите в поисковике «самое смешное видео…» и дальше по своему вкусу: дети, котики, розыгрыши). Еще вы можете разбавить свой интерьер: это могут быть жизнеутверждающие цитаты, короткие анекдоты или просто смешные картинки. И, конечно же, фото, много фото из семейного архива (тех моментов, когда вы были по-настоящему счастливы). Создайте себе папочку и храните на рабочем столе компьютера все, что может вас улыбнуть.

• Будьте щедры с похвалой и сдерживайте себя, когда критикуете кого-то. Каждого человека есть за что похвалить. Однако есть люди, которые или вообще не могут сказать другому доброго слова, или буквально выдавливают из себя комплименты, похвалу (причем делается это настолько сквозь зубы, что неприятно наблюдать за происходящим). И при этом такие люди имеют обыкновение заглядывать другим в рот, ожидая, что их будут хвалить за каждый пустяк.

Уверена, вы вспомнили хотя бы одного человека из своего окружения, страдающего таким «недугом». Так вот, если вы и за собой замечали эту черту – впредь контролируйте себя, когда захотите раскритиковать чьи-то начинания, характер или внешность. Практически любое замечание можно преподнести как добрый совет. Вместо: «Ну и на кого ты похожа в этой юбке?! Ужас! Вырядилась! Тебе похудеть не мешало бы на килограмм сорок», сказать: «Ты знаешь, твоим аппетитным формам больше подойдет вот этот костюм / платье» и в таком духе.

Запомните одну простую истину: каким бы хорошим, добрым, умным вы ни были, всегда найдутся люди, критикующие вас за что-то. Просто смиритесь с этим фактом и никогда, никогда не пытайтесь угодить всем. Нравиться всем – путь в никуда. Жить, постоянно оглядываясь на «а что скажут другие» очень сложно. Да и зачем? Живите, наполняя свою жизнь и жизнь тех, кто дорог сердцу, радостью. Не причиняйте никому вреда. Вот и все, что действительно имеет значение.

• Делитесь с другими. Это могут быть добрые слова или собственный опыт, которым вы можете поделиться с теми, кто только столкнулся с трудностями, которые вы уже благополучно преодолели. Кроме того, это могут быть материальные ценности. Есть возможность помочь деньгами – отдавайте часть на благотворительность. Нет такой возможности – отдавайте вещи, из которых выросли ваши детишки, другим семьям или воспитанникам детских домов. Творите добро, и мир вокруг изменится в лучшую сторону. Во всяком случае, ваш мир изменится точно.

• Позволяйте себе дурачиться, научитесь отдыхать и расслабляться.

• Не отчаивайтесь из-за неудач. Анализируйте свои ошибки – это бесценный опыт, который поможет вам в дальнейшем стать лучше (касается любой сферы жизни).

• Никогда не принимайте важных решений в моменты, когда рассержены. Не давайте обещаний, в моменты, когда вы счастливы (если не уверены, что сможете выполнить обещанное).

Из жизни… У меня была знакомая, которая все любила анализировать, планировать (к слову, это весьма неплохой навык, если не зацикливаться). У нее практически не было друзей, за исключением нескольких женщин из ее окружения, которые относились к ней более-менее доброжелательно. Главным критерием в оценке других людей у этой девушки был такой: чем он (она) может быть мне полезен (полезна). Если человек попадал в категорию «полезных», она была с ним милой, всячески показывая свою симпатию. Что касается остальных – для нее их не существовало. Если была нужна помощь нашей героине – все вокруг должны были изогнуться буквой «зю», если же помощи просили у нее самой – она находила разные отговорки, чтобы только ее не трогали. Личная жизнь не складывалась по той простой причине, что мужчину себе она искала так же, как и подыскивала «друзей». Первый муж продержался не больше года, второй сбежал практически сразу.

Прошло более десяти лет, и от нашей общей знакомой я узнала, что в жизни этой девушки произошли серьезные изменения. Она вышла замуж, родила двух деток, с основной работы ушла, занимается репетиторством. Но больше всего меня поразило то, что человек, который раньше думал исключительно о своей выгоде, начал думать о других: несколько раз в месяц молодая женщина посещает вместе с другими мамочками детдом (приносят одежду, вкусности, просто играют с детишками) и раз в неделю проводит бесплатные занятия для деток из малообеспеченных семей. Самое примечательное то, что она нашла свое счастье в браке не до, а после того, как стала помогать другим, помогать бескорыстно, не ожидая взамен ничего. Кто ей дал столь бесценный совет мы не знаем, может она сама переосмыслила свою жизнь (бывает же у людей озарение) – главное, что теперь это совсем другой человек. Человек.

Фотографии взяты из Интернета

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Статьи | Просмотров: 55 | Добавил: Сирень | Теги: Советы, советы для счастливой жизни | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
По совету одной моей очень близкой подруги, обратилась к Ясновидящей Гадалке Тамаре Варданян. Она ей помогла вернуть мужа в семью, сняла жуткий приворот с него. Он вообще не понимал что творит, бросил жену и 2 детей и ушел к молоденькой шалаве! В процессе диагностики все это выявилось, что рассорка сделана, приворот сильный, а на его супругу, порчу на смерть и болезни навела. Тамара ей сильно помогла, исправила ситуацию за 5 сеансов. Я тоже столкнулась с неприятной ситуацией не так давно (около 1 месяца назад) Недомогание, слабость, пропал аппетит (похудела на 20 кг) Сдали все анализы, прошла все обследования, врачи говорят Вы здоровы. А мне хуже и хуже. Думала умру! Очень страшно было, анализы в норме, врачи бессильны! Поверишь во все что только можно!
Написала Тамаре. Провели диагностику, выявили на мне порчу (сделанную на кладбище) УЖАС! Я была в шоке! Работали на расстоянии, проводили обряды, все выполняла что говорила Тамара! Только спустя 2 недели наступило облегчение. Да и как она могла не помочь, если столько положительных отзывов о Тамара в интернете, и подруга моя врать не будет! Сама не верила раньше во всю эту ЧУШЬ!

мальчика вам таблица показывает
17.01-15.02.2018
17.03-15.04
30.04-15.05
07.12-до конца года.

Удачи вам! Обязательно пишите о результатах!

Моя дата рождения 30.04.1985.
Хотим мальчика в этом или следующем году зачать. Когда?

Цитаты и поздравления






Женский форум
Моя загородная жизнь
Автор: izkis
Форум: Наши хвасты
Дата: 18.01.2018
Ответов: 35
Как воспитывать детей?
Автор: Кытя
Форум: Домашний очаг
Дата: 13.01.2018
Ответов: 210
Нужен совет
Автор: kotlyachkova1980
Форум: Курилка
Дата: 28.12.2017
Ответов: 1
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 19.12.2017
Ответов: 1967
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 13.12.2017
Ответов: 1036
Нужен совет
Автор: kotlyachkova1980
Форум: Болталки для СП
Дата: 27.11.2017
Ответов: 0
Статистика
Онлайн всего: 23
Гостей: 23
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2018 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.