Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Главная » Статьи » Продукты, которые сделали Американцев толстыми! » 2010 » Июнь » 14
20:53
Продукты, которые сделали Американцев толстыми!

Статьи [1251]
Полезные и завораживающие статьи и заметки на разные темы, статьи пользователей сайта и партнеров.
Компьютерное граффити [36]
Интересные и эксклюзивные граффити, рисунки на любые темы. Просто потому, что так захотелось:))
Делаем своими руками [5]
Блог о рукоделии. Сами шьем, сами мастерим и строим, сами создаем декор и дизайн.

В 1961 году жители Америки потребляли примерно 2883 калорий на человека. К 2010 году число потребляемых калорий выросло до 3817-ти. Одновременно с увеличением потребляемых калорий физическая активность снизилась, не редки случаи, когда молодые люди могут потратить сутки на игровой компьютер, и именно такой образ жизни, несомненно, привел к увеличению жировой массы тела. В течение 40 лет жители Америки стали более полными и как следствие более больными. Количество калорий в день:
Что за продукты повлекли за собой увеличение аж в 935 калорий в день и какой эффект на здоровье они могли оказать?
Стали, ли употреблять намного больше пищи основанной на животном белке? Красного мяса? Или же действительно увеличилось количество насыщенных жиров в пище, которые повлияли на здоровье американцев? 
Ответы на эти вопросы поможет нам дать статистика (первая цифра 1961 год, вторая - 2010 год, калорий в день): 
Количество калорий в день:  2882.5 - 3816.71 
Калории от белков: 13,2% - 12% 
Калории от жиров: 34,4% - 36,7% 
Калории от углеводов: 48,7% - 47,3% 
Калории от Алкоголя: 3,7% - 4% 

Потребление животных жиров уменьшилось с 8,7% до 7,6% в день, вот небольшая статистика (первая цифра 1961 год, вторая - 2010 год, калорий в день): 

Сливочное масло: 65 - 40 
Яица: 67 - 55 
Красное мясо: 140 - 123 
Домашняя птица: 64 186

Стали, есть больше куриного, но при этом меньше красного мяса, потребление сливочного масла и яиц также снизилось. Но тогда откуда же взялись эти лишние калории, ведь курица не очень калорийная пища, а скорее наоборот низко калорийная!?
Давайте рассмотрим потребление сахара, растительного масла и зерновых культур (первая цифра 1961 год, вторая - 2010 год, калорий в день): 
 
Сахара: 515,75 - 665,82 
Растительное масло: 267,5 - 634,93 
Зерновые: 627,32 - 869,05 

Получается, население Америки стало просто в огромном количестве поглощать растительного масла и хлебных продуктов, что, как известно, является источником калорий, и в свою очередь несет с собой такие болезни как сахарный диабет, заболевание сердечно-сосудистой системы, а, кроме этого, стиль жизни "спорт и здоровье" ведут малое количество людей.
Вследствие ухудшения работы сердечно-сосудистой системы у людей с излишним весом, появляется одышка, часто бывают боли в области сердца, снижается работоспособность, повышается артериальное давление. При этом все можно исправить, уменьшение количества лишнего веса. Какое здесь может быть решение? Самым простым решением является правильное питание! Соблюдайте правильную диету, и будет вам счастье!

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Статьи | Просмотров: 747 | Добавил: izkis | Теги: толстые люди, каллории, продукты | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
Ремонт стиральных машин в Москве и Московской области от частных мастеров.

мммммм наверное вкусноооо! smile

чтоб ты была здоровой Hmellli...ну и гадость wacko  crazy

Цитаты и поздравления






Женский форум
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 16.08.2017
Ответов: 1002
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 07.08.2017
Ответов: 1944
Яркое настроение: какие платья будут в моде весной и летом
Автор: Freiya
Форум: Мода и стиль
Дата: 02.08.2017
Ответов: 11
Хозяйке на заметку
Автор: izkis
Форум: Курилка
Дата: 02.08.2017
Ответов: 76
Приготовление блюд
Автор: izkis
Форум: Кулинария
Дата: 02.08.2017
Ответов: 108
Отзывы о китайской косметике.
Автор: izkis
Форум: Китайская косметика ИЗКИС
Дата: 21.07.2017
Ответов: 399
Статистика
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.