Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа
Популярные товары
Для дачников
Для дачников и садоводов
Консультация психолога
Консультация интуитивного психолога
Женская консультация
Консультация врача восточной медицины
Видео на сайте!

Сад "Fantasy" работа Оксаны Хлебородовой г. Москва

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сад Антонины Богомоловой в Москве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Хвойный сад Малининой Т. под С-Петербургом

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Женские байки







Фоторецепты








Наши друзья
Фоторецепты
Главная » Статьи » Как не растрачивать себя понапрасну » 2018 » Октябрь » 11
00:56
Как не растрачивать себя понапрасну

Статьи [1273]
Полезные и завораживающие статьи и заметки на разные темы, статьи пользователей сайта и партнеров.
Компьютерное граффити [36]
Интересные и эксклюзивные граффити, рисунки на любые темы. Просто потому, что так захотелось:))
Делаем своими руками [5]
Блог о рукоделии. Сами шьем, сами мастерим и строим, сами создаем декор и дизайн.

Бывают периоды в жизни, когда чувствуешь себя так, будто тебя выжали. Нет ни сил, ни желания что-либо делать. Забрасываешь любимое хобби, никого не хочешь видеть. Единственное желание – зарыться под одеялко, и чтоб тебя никто не трогал. Ну совсем никто. Знакомая история? Думаю, у каждого из нас случались такие дни. Кто-то совершенно спокойно выходит из этого состояния, а кому-то преодолеть его ой как непросто.

Сегодня мы поговорим о том, как не допустить погружения в состояние, когда «все не то, и все не так». Ведь такие периоды в жизни случаются не сами по себе. Тому могут быть разные причины. Одна из наиболее вероятных – нехватка жизненных сил, энергии. К сожалению, не все могут распоряжаться своими ресурсами эффективно. Многие растрачивают себя на такие пустяки, которые не заслуживают даже минутного внимания. А некоторые умудряются тратить на такие раздражители часы и даже целые дни своей жизни. Несложно представить, что происходит с этими людьми, когда у них на работе или дома возникают действительно серьезные проблемы.

Давайте перечислим по пунктам моменты, на которые мы расходуем свои силы и нервные клетки совершенно зря. Ведь научившись не зацикливаться на таких вещах, мы сможем существенно улучшить свою жизнь – сбросив балласт «страхов, сомнений и самоедства», мы дадим зеленый свет радости и счастью.

• Жалость к себе

Не стоит сожалеть о своем печальном положении, винить во всех бедах обстоятельства и других людей. Не стоит зацикливаться и ежесекундно вспоминать о том, как плохо с вами обошлись: предали / не оценили / проигнорировали и т.д. Учитесь брать ответственность на себя. И даже если действительно имела место несправедливость в отношении вас – это повод задуматься, почему произошло так, а не иначе. Возможно, какой-то ваш поступок (поступки) из прошлого привели к этому. Или вы сами допустили эту ситуацию: в частности, молчали там, где нужно было говорить, и бездействовали там, где нужно было действовать решительно.

Примите тот факт, что жизнь не всегда идет по плану – сюрпризы (в том числе в виде неприятностей) случаются ой как часто. Причем у всех. Даже у тех, по кому с виду не скажешь: «О, вот у этого сейчас черная полоса в жизни!». Разница лишь в том, что такие люди достойно принимают все подарки судьбы (и те, которые со знаком «+», и те, которые со знаком «-»). Они не ноют и не жалуются, а анализируют, извлекают урок, и идут дальше. Просто оглянитесь вокруг, вспомните знакомых из своего окружения, друзей или даже людей публичных – и вы найдете немало примеров, когда трудности только закаляли и делали человека лучше (инвалиды-колясочники, которые привозят призовые места со спортивных олимпиад, бизнесмены, построившие прибыльный бизнес после нескольких неудачных попыток и т.д.).

• Боязнь перемен

Как часто мы откладываем свои планы из-за страха что-то изменить в жизни. Вот вроде бы и перспективы у нового начинания неплохие, и вам ничего не мешает сделать решительный шаг – но нет, вы продолжаете топтаться на месте. Остаетесь на нелюбимой работе, притом, что вам там платят копейки. Продолжаете дружить с подругой-вампиршей, хотя каждый раз после общения с ней чувствуете опустошение. Живете с человеком, для которого вы давно уже пустое место. Перечислять можно долго. Ситуации эти схожи тем, что главные герои вроде бы и хотят что-то изменить, но ничего не делают для улучшения своего существования. Отсюда два пути: один – «см. выше», второй – начать действовать. А для этого нужно разобраться в себе и понять, что именно вас тормозит.

Для иллюстрации: девушка живет с парнем. У нее проблемы с лишним весом. Она вроде бы хочет похудеть, но никак не решится. Почему? Если это совершенно обычная пара, которая живет в любви и гармонии, то причины могут быть самыми банальными: «Меня все устраивает, зачем что-то менять?», «Он меня любит и такую, почему я должна худеть?», «Не буду худеть – весь гардероб придется менять!», «До спортзала далеко, а самой лень заниматься», «Все никак не куплю хороший костюм и кроссовки» и т.д. Если же в отношениях не все гладко, причины могут быть другие. В частности, девушка может просто заедать свои обиды и переживания. К примеру, зная, что ее парень очень ревнив, она боится худеть (ведь тогда на нее начнут засматриваться, а значит, будет еще больше ссор и скандалов).

• Зацикленность на том, что вы не можете контролировать

Простой пример: два водителя в пробке. Прошло уже полчаса – один нервно наматывает круги вокруг своей машины, другой – сидит в комфортном кресле, пьет кофе из термоса, и слушает аудиоурок по французскому. И дело не в том, что у первого случилось ЧП и он просто не может усидеть на месте. Все проще: он по жизни такой. Не важно, это просто пробка, потерялся багаж или консьержка недостаточно широко улыбнулась – он будет нервничать, переживать, расстраиваться и обижаться. Единственно верное решение здесь: смириться с тем, что есть вещи, неподвластные нашей воле и вспомнить о тех моментах, которые мы в любой ситуации можем контролировать: собственные реакции и отношение к случившемуся.

Стремление всем нравиться

У многих людей есть прямо-таки комплексище по поводу того «а что скажут другие???». Одной сказала соседка, что ей сказала соседка, что та плохо готовит – она бегом на кухню, печь пироги, угощать тех самых соседок. Второй сотрудница сказала, что черные колготки не подходят к синему платью – бедняжка еле дождалась перерыва, побежала в магазин и на последние деньги купили бежевые колготки. Третьей подружка сказала, что надо срочно худеть – и та села на диету (конечно, ведь пять кг из пятидесяти – точно лишние, подружке же виднее!). Подобных примеров масса.

Люди испытывают страшный дискомфорт оттого, что кто-то не так посмотрел или что-то сказал, спешат верить порой совершенно чужим людям, а своим собственным глазам и чувствам – доверять отказываются. Конечно, есть ситуации, когда прислушаться к совету со стороны можно, и даже нужно. Но делать это на постоянной основе, всецело полагаться на мнение других о себе – дорога в никуда. Только новенькие купюры могут нравиться всем. А для людей – норма, когда ты кому-то нравишься, а кому-то – не очень (а быть может даже очень-очень не нравишься). Не бегать же теперь за каждым, доказывая, что ты хороший)). Нужно спокойно относиться к таким людям и к критике в свой адрес в целом.

И еще важный момент – желание нравиться всем порождает другие проблемы. В частности, боязнь высказывать свое мнение (ведь это может кого-то обидеть, а значит, ко мне станут хуже относиться!). А еще – может вызвать обратную реакцию у людей (мало кому нравятся угодливые льстецы, а вот сильные личности, знающие чего они хотят и не боящиеся высказывать свое мнение – у большинства вызывают уважение и даже восхищение).

Кроме перечисленных моментов, обратите внимание на такие:

- жалеете ли вы о своем прошлом?

- повторяете ли вы свои ошибки?

- завидуете ли успеху своих знакомых?

- имеете ли привычку сдаваться после первой неудачи?

- боитесь ли одиночества?

Если на какие-то из вопросов вы ответили «да» – работайте над собой также и по данным пунктам. Все эти проблемы отбирают вашу энергию, которую, при желании, вы могли бы использовать продуктивно.

Фотографии взяты из Интернета

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Статьи | Просмотров: 18 | Добавил: nattti | Теги: энергия, как не растрачивать себя, Силы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
поздравляем вас, и спасибо, что написали нам flower

мальчика вам таблица показывает с 09.10.2018 по 04.02.2019.

удачи, и обязательно пишите о результатах!

А мы заказали белоснежную мебель в офис, вот такую https://greeg.com.ua/cat/ofisnaya-mebel-dzhet Сначала несколько были обескуражены выбором шефа. Но когда ее собрали и айтишники все подключили - мнение поменялось у всех. Теперь ощущение, как будто поменяли работу на более крутую! Так что, как вы говорите, не нужно бояться экспериментировать!

Цитаты и поздравления






Женский форум
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 12.10.2018
Ответов: 1063
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Светланка
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 11.10.2018
Ответов: 2028
г.Омск. СП-2 китайской косметики Tiande
Автор: юлия
Форум: Совместная покупка китайской косметики Tiande
Дата: 23.09.2018
Ответов: 365
СП-3. Калининград-Белоруссия-Европа.Косметика ИЗКИС.
Автор: СераяШейка
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 28.08.2018
Ответов: 28
Как приглашать людей на форум?
Автор: Marika
Форум: Болталки для СП
Дата: 19.08.2018
Ответов: 35
Нужен совет
Автор: kotlyachkova1980
Форум: Курилка
Дата: 26.06.2018
Ответов: 4
Статистика
Онлайн всего: 8
Гостей: 7
Пользователей: 1
nattti
Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2018 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.