Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Форум совместная покупкаГадание по книге переменИнтернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа

Популярные товары
Для дачников
Для дачников и садоводов
Консультация психолога
Консультация интуитивного психолога
Женская консультация
Консультация врача восточной медицины
Видео на сайте!

Сад "Fantasy" работа Оксаны Хлебородовой г. Москва

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сад Антонины Богомоловой в Москве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Хвойный сад Малининой Т. под С-Петербургом

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Женские байки







Фоторецепты








Наши друзья
Фоторецепты
Главная » Статьи » Что можно ожидать от массажа и его возможные выгоды » 2014 » Декабрь » 14
21:42
Что можно ожидать от массажа и его возможные выгоды

Статьи [1255]
Полезные и завораживающие статьи и заметки на разные темы, статьи пользователей сайта и партнеров.
Компьютерное граффити [36]
Интересные и эксклюзивные граффити, рисунки на любые темы. Просто потому, что так захотелось:))
Делаем своими руками [5]
Блог о рукоделии. Сами шьем, сами мастерим и строим, сами создаем декор и дизайн.

Если вы никогда не пробовали массаж, необходимо узнать о возможных преимуществах для здоровья и что, ожидать от сеанса.

Что же такое массаж?

Массаж является общим термином процедуры, которая включает в себя поглаживание, растирание и потряхивание кожи, сухожилий и мышц. Специалисты обычно используют для этого свои руки и пальцы, также локти и специальные предметы. В зависимости от человека и его надобностей, сама процедура может варьироваться от слабого поглаживания до глубокого давления. Все это сугубо индивидуально.

Различные виды и применение массажа

Существует множество направлений и видов массажа. Самые распространенные из них это:

  • шведский массаж – это нежный вид, который соединяет в себе, различные разминания, глубокие круговые движения, вибрации и нажатия. Это помогает человеку расслабиться и ощутить новый прилив сил;
  • глубокий, его техника использует более сильные удары, чтобы попасть в более глубокие слои мышц и соединительной ткани. Обычно, это помогает справиться с повреждениями и травмами;
  • спортивный массаж. Он похож на шведский, особенностью его является ориентировка на людей, вовлеченных в спортивные мероприятия, чтобы помочь им предотвратить или лечить травмы;
  • точечный – этот массаж сосредоточен в местах плотных мышечных волокон, которые могут образовываться в мышцах после травм или чрезмерной нагрузки.

Все это сводится к тому, что систематическое влияние на ткани тела, облегчает боль, уменьшает отечность, расслабляет мышцы и увеличивает скорость заживления, после растяжения мышц и связок.

Если же вы обладаете желанием обучаться и у вас есть необходимость в обучении, можно самостоятельно записаться на курсы массажа. В дальнейшем продолжить заниматься этим на профессиональном уровне, или в домашних условиях, помогая своим родным и близким людям. Можно изучать все направления или остановиться на каком-то конкретном массаже (лечебный, спортивный, релаксационный). Главное, освоить все и грамотно применять на практике.

Правильно выполненный сеанс, является отличным средством лечения, благодаря которому, повышается и укрепляется общий тонус организма, снижается усталость и предупреждаются возможные заболевания. Особенно, полезный для людей ведущих малоподвижный образ жизни.

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Статьи | Просмотров: 949 | Добавил: izkis | Теги: сайт объявлений в Москве, Курсы массажа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
девочку календарь показывает сейчас, до 17 декабря, а потом с 17.01 по 15.02.2018.
после этого два месяца - мальчики.

удачи вам, пишите о результатах!

Здравствуйте, очень хочу дочку, мой день рождения 1980 08 25, пожалуйста расчищайте:)

пожалуйста! пишите нам, будем ждать отзывов)

Цитаты и поздравления






Женский форум
Китайский календарь зачатия (отзывы)
Автор: hmellli
Форум: Китайский календарь зачатия 2015
Дата: 13.12.2017
Ответов: 1036
СП-1. Омск. Китайская косметика ИЗКИС
Автор: Элла
Форум: Совместная покупка китайской косметики ИЗКИС
Дата: 01.12.2017
Ответов: 1965
Нужен совет
Автор: kotlyachkova1980
Форум: Болталки для СП
Дата: 27.11.2017
Ответов: 0
Смешная реклама
Автор: Екатерина
Форум: Юмор в коротких штанишках
Дата: 27.11.2017
Ответов: 27
Осторожно мошенник!
Автор: paketyk
Форум: Курилка
Дата: 27.11.2017
Ответов: 0
мечта
Автор: maksim
Форум: Курилка
Дата: 27.11.2017
Ответов: 92
Статистика
Онлайн всего: 28
Гостей: 28
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2017 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.