Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Прохожий | Группа "Гости"Приветствую Вас Прохожий | RSS
Интернет магазин китайской косметики Тианде
Форма входа
Популярные товары
Для дачников
Для дачников и садоводов
Видео на сайте!
Женские байки







Фоторецепты








Наши друзья
Фоторецепты
Главная » Статьи » Что можно ожидать от массажа и его возможные выгоды » 2014 » Декабрь » 14
21:42
Что можно ожидать от массажа и его возможные выгоды

Статьи [1282]
Полезные и завораживающие статьи и заметки на разные темы, статьи пользователей сайта и партнеров.
Компьютерное граффити [36]
Интересные и эксклюзивные граффити, рисунки на любые темы. Просто потому, что так захотелось:))
Делаем своими руками [7]
Блог о рукоделии. Сами шьем, сами мастерим и строим, сами создаем декор и дизайн.

Если вы никогда не пробовали массаж, необходимо узнать о возможных преимуществах для здоровья и что, ожидать от сеанса.

Что же такое массаж?

Массаж является общим термином процедуры, которая включает в себя поглаживание, растирание и потряхивание кожи, сухожилий и мышц. Специалисты обычно используют для этого свои руки и пальцы, также локти и специальные предметы. В зависимости от человека и его надобностей, сама процедура может варьироваться от слабого поглаживания до глубокого давления. Все это сугубо индивидуально.

Различные виды и применение массажа

Существует множество направлений и видов массажа. Самые распространенные из них это:

  • шведский массаж – это нежный вид, который соединяет в себе, различные разминания, глубокие круговые движения, вибрации и нажатия. Это помогает человеку расслабиться и ощутить новый прилив сил;
  • глубокий, его техника использует более сильные удары, чтобы попасть в более глубокие слои мышц и соединительной ткани. Обычно, это помогает справиться с повреждениями и травмами;
  • спортивный массаж. Он похож на шведский, особенностью его является ориентировка на людей, вовлеченных в спортивные мероприятия, чтобы помочь им предотвратить или лечить травмы;
  • точечный – этот массаж сосредоточен в местах плотных мышечных волокон, которые могут образовываться в мышцах после травм или чрезмерной нагрузки.

Все это сводится к тому, что систематическое влияние на ткани тела, облегчает боль, уменьшает отечность, расслабляет мышцы и увеличивает скорость заживления, после растяжения мышц и связок.

Если же вы обладаете желанием обучаться и у вас есть необходимость в обучении, можно самостоятельно записаться на курсы массажа. В дальнейшем продолжить заниматься этим на профессиональном уровне, или в домашних условиях, помогая своим родным и близким людям. Можно изучать все направления или остановиться на каком-то конкретном массаже (лечебный, спортивный, релаксационный). Главное, освоить все и грамотно применять на практике.

Правильно выполненный сеанс, является отличным средством лечения, благодаря которому, повышается и укрепляется общий тонус организма, снижается усталость и предупреждаются возможные заболевания. Особенно, полезный для людей ведущих малоподвижный образ жизни.

Женский сайт IzKiss советует посмотреть:
















Категория: Статьи | Просмотров: 1280 | Добавил: izkis | Теги: сайт объявлений в Москве, Курсы массажа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту

Корзина
Ваша корзина пуста
Лучшее от Tiande
Мужчина и женщина
Любовь и секс
Узнать пол ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка
Знакомства и попутчики
Знакомства на Izkiss
Мини-чат!
Комментарии сайта
да, с увеличением срока растет и грудь, качественные брендовые бюстики для нее найдете здесь https://www.odry.ua/store/bjustgaltery-na-bolshuju-grud/ к тому же, они очень красивые, а для беременных важна каждая мелочь)))


Самые лучшие купальники в магазине Матильда (https://mathilda.com.ua/kupalniki). Неделю назад заказала и приехал через 2 дня. Покупкой очень довольна, всем подругам уже рассказала smile ! Отличный бренд Lise Charmel (https://mathilda.com.ua/lise-charmel).

Цитаты и поздравления






Статистика
Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Китайская лечебная косметика TianDe


Реклама на сайте| Написать админу| IzKiss-женский сайт для любопытных. 2009-2020 - Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием ссылки на данный сайт.
Уважаемые клиенты и пользователи нашего сайта! Уведомляем Вас, что отправляя любую форму на сайте со своими персональными данными, Вы, тем самым, автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта.
Возрастное ограничение 16+
Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.